Здравствуйте мне 40лет,так сложилось,что у меня умерли родные мне люди,сначало папа,потом мама,потом сестра,потом тётя,я осталась одна с сыном,сыну не до меня,он студент и постоянно занят,я одна совсем,от отчаяния я уже схожу с ума,я не знаю что мне делать?зачем я вообще живу,существовать?для чего,не могу ничем притупить боль,мне ничего не интересно,у меня нет целей и желаний никаких....

Олеся, возраст: 40 / 22.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Найдите себе хороших подруг. На работе, в фитнес зале, из соседей, из какого-то клуба по интересам и так далее. Возможно, все таки у вас есть близкие родственники, например, племянники. Можно с ними наладить родственные связи. Поговорите по душам со своим сыном, расскажите, что вам одиноко. Кроме того, вы еще молодая и можете снова и замуж выйти и родить.

Гостья, возраст: 38 / 23.10.2018

Олеся, отсутствие целей и желаний вполне объяснимо сейчас. Связано это, конечно, с потерями, которые, к сожалению, случились. Такие события оставляют очень тяжёлый след, порой бессильно даже время. Очень жаль, искренне соболезную Вам..Сейчас не нужно себя заставлять что-то делать. Нужно прислушаться к себе. Если понимаете, что хочется побыть одной, ни с кем не общаться, не отказывайте себе в этом. Может, побыть дома, поделать какие-то дела. Кстати, это очень отвлекает. Вспомните что давно собирались сделать, но не находилось времени или терпения. С одной стороны, не просто сидишь на месте, с другой, не напрягаешь себя общением. Если же наоборот в тишине находиться трудно, старайтесь лишний раз из дома выбираться. По возможности, посещайте людные места - крупные магазины, парки, кафе. Даже не разговаривая с кем-то, Вы не будете чувствовать себя одинокой. Что-то новое будете видеть, вокруг Вас будет что-то происходить. В своё время мне очень помогло это, и Вам, надеюсь, поможет. Сейчас непростой период в Вашей жизни, его нужно просто пережить. Со временем Вы и сами не заметите как начали чем-то интересоваться. Может, появится круг общения, или понравятся какие-то дела - что-то совсем незнакомое, о чем раньше и не думали. Тогда можно будет говорить и о новых целях, стремлениях. Вам некуда спешить, в Вашем возрасте итоги не подводят. Да, сейчас случились негативные события. Но такое, к сожалению, рано или поздно случается у всех нормальных людей. Обязательно наступят и перемены к лучшему - в профессиональном и личном плане. Вы живёте не только ради сына, хотя и ему Ваша поддержка нужна. Он взрослеет и хочет, как и большинство сверстников, казаться самостоятельным. Но это невозможно пока. Как только возникнут какие-то трудности, им остаётся идти лишь к родителям. Если не за материальной поддержкой, то за помощью в каком-то деле или простым советом. Те, с кем он сейчас часто общается, как правило, исчезают. В силу возраста они не в силах будут ему помочь. Только Вы можете дать ему то что не даст больше никто на свете - материнскую заботу и любовь. Только Вы будете с ним до конца абсолютно в любой сложной ситуации. Он это понимает, даже если по каким-то причинам Вам не говорит. Многие молодые люди воспринимают это как должное..А такая страшная и невосполнимая потеря навсегда изменит жизнь ещё молодого и очень неопытного человека. Не думаю, что Вы ему желаете плохого. Олеся, не нужно спешить. Уверена, Вам хватит сил пережить это непростое время. Всего Вам самого доброго!

Arina, возраст: 50 / 23.10.2018

Здравствуйте. Олеся, вы не одна, у вас сын, не горами и его женитьба, рождение деток, вы вновь станете заняты приятными хлопотами, семья увеличится. А пока почему бы не уделить внимание себе, своему развитию, можно записаться на какие-то курсы, научиться стричь или делать маникюр, можно походить в бассейн, на фитнес, знакомьтесь с новыми людьми, найдите подруг. Можно заняться благотворительностью, помогать в детских домах, в приютах для животных и т.п. Не унывайте! Ставьте перед собой хорошие цели, исполняйте светлые мечты.

Ирина, возраст: 30 / 23.10.2018

Здравствуйте! А Ваш сын разве не родной для Вас человек? Живите для него... даже если он этого не ценит и не хочет. Всегда может быть хуже. Некоторые люди всю жизнь живут одни, к сожалению. Желаю Вам всего доброго!

Romario89, возраст: 29 / 23.10.2018

Здравствуйте Олеся.Зайдите на сайт https://www.memoriam.ru .Прочитайте это https://www.memoriam.ru/kak-perezhit-smert-blizkogo Держитесь дорогая прошу вас.Вы нужны сыну, вы должны жить обязательно милая.Вы должны жить дальше, вы нужны сыну.Подумайте о нем.Вы родной и близкий человек сыну.Живите умоляю вас милая.

Рада, возраст: 26 / 23.10.2018

Здравствуйте! Я очень Вам соболезную! Вы задались вопросом "зачем я живу?". И вот Вам один из вариантов ответа - помогать своим ближним. Вы испытали большую душевную боль, поэтому Вы можете понять и прочувствовать боль других людей! Например, пойдите волонтёром в детский дом, или начните ухаживать за людьми, живующими в доме престарелых. Там у каждого пожилого человека своя история, есть и те, у кого умерли дети, мужья/жёны, т. е. те, кто остался одиноким не по своей вине. Если Вы поддержите этих людей, начнёте им помогать, то это будет большим благом, и не только для тех стариков, не зря ведь говорят, "помогая другим, мы помогаем, в первую очередь, себе, своей душе". Желаю счастья Вам и Вашему сын; надеюсь, Вы сможете избавиться от отчаяния и дьявольской мыслей о том, что Вы никому не нужны.

Евгения, возраст: 22 / 23.10.2018

Мне очень жаль, что вы так чувствуете сейчас. Жизнь идет своим чередом, близкие уходят. Надо постараться принять, что уход родителей неизбежен и естественен. Гораздо хуже, когда наоборот, дети уходят раньше родителей. С чувством одиночества сталкиваются многие люди, в любом возрасте. Если вам ничего не хочется, то надо заставлять себя выходить в свет, пробовать новое и общаться через силу. Велик шанс, что вы втянитесь и вам будет интересно. А если не пробовать, как вы узнаете, понравиться вам или нет? Есть возрастные группы по изучению иностранного языка, такие курсы хороши тем, что гарантированно будет общение на разные интересны темы. Походы выходного дня, вроде бы не затратно и недалеко, опять же можно найти единомышленников для общения. Никогда не думали о волонтерстве? Экологические акции, посадка деревьев, помощь питомникам бездомных кошек и собак... Посмотрите группы в соц сетях в вашем городе, обязательно что-то подобное есть. Там ведь тоже люди, которые тратят свое свободное время. Вариантов очень много. Я понимаю, когда тоскливо, кажется и выхода никакого нет. А на самом деле, есть люди, которым нужен ваш энтузиазм, мудрость, ваше хорошее расположение. Желаю всего самого доброго!

Инна, возраст: 35 / 23.10.2018

Согласна с предыдущим комментатором. Вам действительно стоит поискать новые знакомства, может быть, вам было бы неплохо съездить попутешествовать. Я понимаю эту горечь утраты, это невероятно больно, но с этим все же стоит справляться, я уверена, что в вашей жизни были прекрасные моменты и они должны быть и в вашей настоящей жизни. Я еще заметила, что очень сильно отвлечься от своих проблем помогает переключиться на чужие проблемы, я этим и занимаюсь, поверьте, это намного лучше, чем страдать. Надеюсь, в вашей жизни все наладится.

kerrigan, возраст: 17 / 23.10.2018

Здравствуйте, Олеся! Я вот читаю вас и понимаю...как бы мне хотелось иметь такую маму, как вы! Вам нужно общение, мне оно просто как воздух необходимо. Моя мама не хочет со мной общаться, ей я неинтересна... да и взрослая я уже, поздно маму винить. А сын ваш ещё молод, он к вам обратит своё внимание чуть позже...Я бы очень хотела иметь старшую подругу, опытную, мудрую...поверьте, вы потеряли близких, но вы все ещё нужны людям! Нужно просто как-то искать общения, и вы обязательно найдёте родственную душу.

Мария, возраст: 28 / 24.10.2018

Олеся, цели появятся, сын женится, пойдут внуки, как они без бабушки в садик и школу пойдут? 40 лет, я в таком же возрасте, мне самому очень тяжело в силу своего мнительного характера, но надо жить не ради себя, а ради детей и внуков. Найдите чат, соберите группу по интересам, будет с кем пообщаться, всего доброго.

АНДРЕЙ, возраст: 40 / 26.10.2018

Знаете, недавно поняла, что когда мы говорим, что никому не нужны, мы подразумеваем - никто о нас не заботится. Попробуйте наоборот - найдите того, кому нужна ваша забота. В мире много одиноких стариков, к которым ходят волонтеры и соцработники, много сирот. Даже на улицах полно животных-брошенок. Можно помогать им. Взять щенка с улицы, опекать одинокую старушку - есть много одиноких сердец, которым вы нужны, которым никто кроме вас не поможет. Оглянитесь, они где-то рядом.

Ло, возраст: 39 / 29.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний