Не знаю, сколько еще могу сюда писать. Мне очень больно.День за днем, все как с копирки. Лето,осень, зима, весна - ничего не меняется. Все время эта черная пелена перед глазами. Беспросветность. Я вне общества, я вне жизни. Я порой вспоминаю себя такой, какой я была раньше,как тонко чувствовала; смотрю на людей, которые радуются и веселятся,и не могу понять, как и почему.Я не могу так! Я просто мертвец, монстр, выкидыш. После попытки суицида мне поставили страшный психиатрический диагноз,и хоть я считаю, что он ложный, тем не менее некоторые симптомы (не основные, только побочные, и то не все),у меня есть. Я боюсь сойти с ума, превратиться в настоящего "психа", боюсь этого больше всего. Я одичала, боюсь и не люблю выходить на улицу, хотя надо.Мне кажется, что все видят, знают, какой я "псих", смеются, тычат пальцами, обсуждают, злорадствуют, насмехаются. Может быть, мне просто кажется. Но я живу жизнью калеки. Или медленно умирающего человека. Это не жизнь.
У моих бывших институтских "друзей" есть все атрибуты социальной зрелости и признания: семья, дети, парни/девушки, работа, деньги, карьера, машина, путешествия. В общем, жизнь. А у меня - таблетки, врачи, соска-сигарета и интернет. Вчера я перебрала с пивом, но несмотря на это, не могла уснуть до половины шестого.Лежала и думала. Было невероятно больно. Грудь словно разрывало изнутри... Хочется умереть, уйти,не мешать миру своей никчемной персоной. Я одна. Родственник, с которым я вынуждена жить - чужой мне человек, который никогда не пытался понять меня. Мой город - помойка и отхожее место... Иногда же хочется кричать: помогите! помогите мне! я так больше не могу! но никто бы не услышал. Я одна. Никто не придет на помощь.Сил больше нет на борьбу. И смысла бороться тоже нет. Я хочу умереть.Слишком уж глубоко я погрязла в этом болоте.
Единственное: у меня есть проект, возможно, дело всей моей жизни, который может помочь мне выбраться из всего этого. Но у меня нет сил, я боюсь, что и этот песочный замок рухнет! И что тогда? В петлю? Неудачница и никчемность, жалкая тварь на обочине дороги.Как мне быть? Где мне найти силы на то, чтобы взяться за проект? Как преодолеть эту ужасную боль и этот страх? Помогите мне!!!

Беспросветная Тоска, возраст: 24 / 19.08.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Если есть желание. есть стремление, то найдутся и
силы. Как правило есть у человека есть цель, он к
ней идет. Цель жизни дает силы на ее осуществление. То. что у вас есть цель - уже
хорошо. Не стоит зацикливаться на то, что думают
другие люди, самое главное, что думаете вы и чего
хотите вы. Добивайтесь своих желаний, просто идите
вперед и не оглядывайтесь назад. Попросите у Бога
прощения за суицид, попросите помощи и у вас
появятся силы. Удачи вам.

Алена, возраст: 26 / 19.08.2012

"Помогите! помогите мне! я так больше не могу!"...
Слушай,бро:"Политическая победа,повышение доходов,выздоровление близких,возвращение отсутствовавшего друга или иное внешнее событие поднимают настроение,и тебе кажется,что впереди ждет только хорошее.Не верь этому.Так никогда не бывает.Ничто не может вселить МИР В ТВОЮ ДУШУ,КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО".Эмерсон.
"Человек страдает не от того что происходит,сколько от того,как он оценивает то,что происходит".Монтень.
И,наконец: "И вот принесли к нему расслабленного на постели.И Иисус сказал расслабленному:"дерзай чадо!Прощаются тебе грехи твои...Встань,возьми постель твою и иди в дом твой". И он встал,взял постель свою и пошел в дом свой". Евангилие от Матфея.

Первопричина всему ЯВЛЯЕТСЯ РАЗУМ,и всякое явление в своей основе есть результат ДЕЙСТВИЙ ДУХА.

Есть интернет,читай.Карнеги для начала.А потом выходи из зоны комфорта,и меняй свою жизнь.САМА.И прекращай пить в одиночестве.


"ПУТЕШЕСТВИЕ В ТЫСЯЧУ ЛЕТ,НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА"



moon, возраст: 24 / 19.08.2012

Понимаю Ваше состояние.Кое-что из того,что Вы написали,мне знакомо:ощущение никчемности,и вся такая ерунда.Как быть?Одно напишу:жить дальше.Да,именно жить дальше,как бы тяжело Вам ни было!Родственник стал чужим?Увы,такое случается в жизни и при чём очень часто.Даже более близкие по крови родственники с годами становятся чужими людьми.Что касается смысла бороться дальше,то смысл у Вас есть.Да,есть.Если Бог дал Вам жизнь,значит,Вам надо жить.И Вы нужны Богу,какой бы Вы себя не считали.А уныние,что я наблюдаю в Вашем письме,это считается грехом.Болезнь можно победить.Знаю,звучит это невероятно,но с болезнью можно как-то справиться.Здесь поможет вера в Бога,вера в себя,в светлое будущее,надежда на лучшие перемены в жизни,опять-таки как ни банально это прозвучит,позитивное мышление,положительный настрой и,пожалуй,немного чувства юмора.Не лишайте себя шанса начать новую жизнь,стать счастливой.Не знаю,грамотный ли я Вам даласовет(наверное,я плохой советчик),но мне очень хотелось бы,чтобы Вы спустя год или ещё лучше:гораздо раньше написали бы сюда о своих положительных изменениях в жизни.Пусть у Вас всё обойдётся в жизни и выздоравливайте!Желаю Вам хороших перемен в жизни!

Виола, возраст: 35 / 19.08.2012

Начни с завтрашнего утра , проснись рано, попроси
у Господа помощи в делах которые собралась сделать
сегодня, и делай - будь уверена поможет! Так же
молись в течении дня, одна ты ничего не добьёшься!
Так же больше трудись физически - поверь будешь
чувствовать себя спокойнее! Когда мне было ужасно
плохо мне всегда помогал Бог , а так же то что я
занимался бегом- бегал по многу больше часа ( в
быстром и среднем темпе) ! У меня получилось
разобраться с собой и у тебя получиться! Бог в
помощь!

Вадим, возраст: 55 / 19.08.2012

Привет. Плохо, что ты сидишь дома. Многие люди страдают психическими заболеваниями, но и они, только в период обострения, выходят на улицу, общаются, работают. Великий писатель Достоевский страдал эпилепсией, Циолковский - шизофренией. И вообще, кому это надо - тыкать пальцем и говорить, что ты псих. Тебе, наоборот, надо общаться больше и меньше одной бывать. Устраивайся на работу, хоть дворником. Раз ты сидишь дома, значит, кто-то тебя обеспечивает, а тебе уже 24, пора самой работать.

Пушистик, возраст: 24 / 19.08.2012

Не старайтесь сразу стать веселой и жизнерадостной. Первая ступенька к жизнерадостности - это состояние мира, спокойствия, уравновешенности. Достигнуть этого может каждый - нужно просто перестать постоянно думать о своих проблемах, а больше заниматься практическими делами и всю свою мысль отдавать им. Главное - начать делать и занять делами весь свой день. Начинать нужно с простого - выйти на улицу и выбросить мусор, сходить в магазин и т. д.
Еще очень неплохо найти какой-нибудь случай оказать поддержку и любовь другому человеку - это действует исцеляюще на душу. И не переживайте так сильно - Вам кажется, что Вам очень плохо, но на самом деле Вы просто "задыхаетесь" от собственных тяжелых мыслей. Погрузитесь в дела, дайте голове отдонуть от размышлений, и сразу станет намного легче.

Сергей, возраст: 24 / 19.08.2012

Ты хочешь преодолеть страх, но самое страшное в жизни - это смерть. Смерть - это худшая альтернатива жизни. Не думай о ней, сейчас у тебя есть время, ты сама выбираешь, как его использовать. Жизнь - это чудо, это возможность. Человек может всё. У тебя есть жизнь, а значит, есть возможность. Этот мир создан и для тебя тоже, ты ничем не хуже других. Пользуйся жизнью, действуй, не сиди и не жалуйся! Работай над собой, начни менять что-то уже сейчас: не нравится город - подумай, где тебе хотелось бы жить, исполняй свои задумки, действуй. Добейся успеха! Все в ТВОИХ руках!

Лилёк, возраст: 27 / 19.08.2012

Здравствуй, дорогая девушка!
Напиши лучше свое имя, а то ник как-то не очень:) Если надо - хоть все время сюда пиши! Будем вместе бороться, вместе легче! Мне кажется, ты слишком все мрачно воспринимаешь. Вот город, ну почему он помойка? В нем же люди живут. Есть где-то конечно и помойка, НО ЕСТЬ ЖЕ И КРАСИВЫЕ МЕСТА. Почему на них не обратить внимание? Родственник у которого живешь. Но ведь РОДСТВЕННИК. Ну не совсем же получается одна. Думаешь у твоих одноклассников-одногруппников все уж в таком шоколаде? У каждого в этой жизни свое горе и свои испытания, не надо им завидовать, им тоже пришлось, приходится, и еще придется многое пережить.
Что конкретно помогает вылечить душу от такого состояния? Молитва и добрые дела. Терпение своей доли. Сам оказался на этом сайте в 2010, теперь уже пишу отклики. Поверь, тогда мне было не лучше чем тебе. Но все равно как бы не было тяжко - продолжай верить в лучшее. Пускай у нас в жизни не все получается, но ведь в наших силах сделать жизнь других радостней. Помочь кому-нибудь милостыней, любым добрым делом, посильной помощью, подбодрить как-то. Все это не так трудно, но душе приносит огромное облегчение. Еще молитва. Она нормализует душевное состояние. В любом случае надо молиться. И когда хорошо и когда очень плохо. И когда совсем плохо - терпеть и молиться. Конечно это трудно. Но это закаляет душу. Делает нас мудрее. Помогает понимать боль других. Все эти страдания не напрасны. Все это закаляет и укрепляет нас. Помогает переносить другие тяжкие испытания.
Вот, например, твой проект. Но ведь всякое может быть. Очень важно не сдаваться, когда что-то не будет получаться. За это Бог обязательно вознаградит.
Эту работу по нормализации твоего внутреннего состояния тебе надо делать самой. События жизни на самом деле помогают тебе в этом. Борись! Не может острая боль длиться вечно! Переборешь! А душа сильнее станет.
У тебя есть дело - проект. Потихоньку иди к цели. Трудно будет - отдохни. Надо еще - еще отдохни. Потом опять вперед! Трудно - пиши сюда. И если надо - так все время, пока не победишь. Божьей тебе помощи!

Сергей К , возраст: 29 / 19.08.2012

Привет, разреши и я напишу тебе несколько строк. Давай начнем с малого - не нужно смотреть на своих друзей, которые имеют парней.... Ты не знаешь что у них твориться в душе. Многие из них несчастны. Подтверждение тому - отзывы на этих сайтах.
Я даже больше скажу, ощущение счастья независит от внешних атрибутов. У тебя могла быть сегодня и семья и деньги и реализованный проект, однако ты бы все равно написала на этот сайт с просьбой помочь.
Поэтому во многих отзывах - обращено внимание на то, что нужно лечить свою душу. Вспомни какой твоя душа была в детстве - ты могла всему радоваться. Это происходило во многом от того - что в сердце, в душе, в чувствах - не было всякой зависти, недоверия к людям, подозрительности, эгоизма, гордыни и пр. Видимо за годы после детства - все доброе растрачено и приобретено плохое. Сидя дома - с сигаретой и пивом, не желая видеть людей - ты продолжает гнобить свою душу - единственный орган который может тебя сделать счастливой. Потом конечно тебе странно удивляться - что душа очерствела и не чувствует красоту мира, не желает никого видеть, а ты вообще несчастна, и твоя психика больна. Выход один - оставить все злое, делать все доброе. Добро и хорошо - начать действительно потихоньку выходить в магазин, учиться контролировать свои мысли, не подозревая в людях негативного к тебе отношения. Добро и хорошо - делать каждый день приятное твоему родственнику - готовить и убирать для него. Добро и хорошо перестать пить и курить. Добро и хорошо - заняться рисованием, чтением, прогулками по тихим улочкам. Добро и хорошо - ценить то, что у тебя есть и благодарить Бога за это - есть кусок хлеба на столе и светит солнце за окном... Приучать себя мыслить по другому и не в коем случае не оскорблять в себе Божественную личность, которой ты явлешься.
А путь самоубийства: нужно понимать, что есть доказательства существования жизни после смерти. А это значит как минимум состояние твоеЙ души - не измениться после смерти. И наооборот, нет ни одного доказательства - что смерть тебе принесет долгожданный покой. Подумай над этим. И пусть твой разум не одобрит ни одного бездоказательного решения. Я тебе желаю - сегодня же начать бой с самой собой. Если ты победишь - то ты будешь счастлива и будут счастливы - те кто вокруг тебе.

Света, возраст: 29 / 20.08.2012

Привет!
За что ты себя так ненавидишь? Никогда больше себя не называй такими словами. Давай договоримся- у твоих друзей своя жизнь, а у тебя своя. И вообще у каждого она своя.
Вот сейчас сделай следующее: встань с дивана, выключи комп (и вообще поменьше в нем сиди), открой занавески, впусти свет и воздух. Все убери в комнате, переставь мебель. Потом оденься и на улицу. Ходи много пешком, гуляй, не смотри телевизор и не сиди в инете часами. Устраивай разгрузочные дни. Только грамотно. Почитай В.Леви -"Не только депрессия". Там все описано. Ну и конечно, пей таблетки, если прописал врач. Но лучше бы, если бы необходимость в них отпала со временем.
Меньше обращай внимания на диагноз. и меньше копайся в себе. А больше действуй. Дома не сиди. И займись своим проектом. Не теряй времени. Действуй!

Ульяна, возраст: 36 / 20.08.2012

Вот ведь как интересно устроена человеческая психика-если человеку поставили диагноз "сахарный диабет" и запретили есть сладкое, то, он полностью откажется от конфет, тортов и прочей вкусняшки. Жить то хочется))
Однако мы, подчас, очень легкомысленно относимся к своей душе ( в отличие от внимания к телу). А душе ведь тоже лечение нужно! Молитва, мне кажется, самое лучшее лечение для души.
Из любого самого глубокого болота Бог вас может вытащить пока вы живы! Не бойтесь, начинайте борьбу за свою душу. Бог вам в помощь, а там, глядишь, окрепнув, вы и проект свой без страха начнёте и доведёте до успешного конца.Но вы должны в первую очередь сами для себя стать надёжной опорой, Бог в помощь!

Лора, возраст: 30 / 21.08.2012

Привет, полностью тебя понимаю, я парень, но у меня несколько иная проблема, я стараюсь что-то сделать хорошее, в этой жизни, потому что те люди которые вокруг и укоторых все хорошо нихрена не понимают пока не станет плохо. Может быть если мой проект удастся, создам фонд помощи таким несчастным как мы, чтобы у людей было здоровье, и они ни жили каждый день с мыслью что я самый болььной человек в мире. Я прям как ты, только до суицида не дошел, хотя был и пистолет в руке, и полная обойма, можно было из себя сделать друшлаг. Но я в тот момент думал что есть еще смысл пожить, а теперь с возрастом как-то все обнуляется. Любовь - хренос два, ты любишь тебя нет, бросила меня любовь. Друзья - хренос два, щас мало вообще нормальных людей которые умеют дружить, все думают тока о деньгах и своей выгоде. Вообщем мне как и тебе остается томиться в этой реальности и ждать чудо. Но суицид самое глупое что можно придумать, и я не буду писать в продолжении что мол дело твое, нет, я как самый близкий человек хочу сказать, что не делай ошибок таких. У тебя еще есть время наладить жизнь, плюч минус что-то и получится, может не лучше чем у других, но хоть что-то...вот..

zv, возраст: 25 / 10.09.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия