Меня зовут Альберт, мне 24 года. Я вчера был на корпоративе, там было много моих коллег, директор, друзья. Я там сильно напился и... опозорился у всех на виду... Все это снимали на камеру и выложили в сеть. Я не знаю как мне дальше жить, я наверное умру от стыда... Директор дал мне два выходных, мне очень стыдно возвращаться на работу... Мне не зачем теперь жить... Я полностью подавлен этим. Скоро я умру.

Альберт, возраст: 24 / 23.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Дорогой Альберт, как вы уже поняли алкоголь пагубно влияет на состояние человека, поэтому лучше пить в меру, либо не пить вообще. Я вам советую ходить на работу, делать вид, что ничего не случилось. Эта тема забудется.

Ирина, возраст: 29 / 23.01.2017

Альберт, любой поступок можно обыграть в положительном для себя свете. Любой маркетолог тебе скажет тоже самое. Важно, как ты это позиционируешь. Если ты позиционируешь, как "ой всё, что я натворил, я опозорился и тд" - то это и будет восприниматься так. А если ты позиционируешь как "смотрите, как я отжег, мне теперь должны зарплату повысить, ха-ха-ха" - то и восприниматься это будет также. Главное, перевести всё в шутку. Юмор великая вещь. И ни в коем случае не показывать смущения и тд, а наоборот поувереннее это всё. Народ наоборот тебя только больше зауважает, я тебе точно говорю.

Сергей, возраст: 28 / 23.01.2017

Привет! Знаешь, не надо так огорчаться. Все когда нибудь напивались сильно и делали глупые вещи. Даже директор. Да и те, кто выложил это видео - тоже. Можно пожаловаться и видео удалят. Те, кто сделал это поступили очень подло. А ты не переживай. Смело иди на работу и веди себя так, как будто ничего не случилось. Все делают ошибки и со всеми бывают оплошности. Над чем тут смеяться? А тем, кто это сделал можно сказать, чтобы они удалили это.

Оля, возраст: 42 / 23.01.2017

Альберт, любая ситуация бессильна без вашей реакции. Главное не заморачиваться и не заниматься самоедством. Отнеситесь которые всему с юмором, в крайнем случае можно уволиться, но не жизни же себя лишать! Всё будет хорошо, в такой ситуации оказывалось больше половины человечества, в том числе и я) И еще раз, не заморачивайтесь!

Onion, возраст: 27 / 23.01.2017

Жаль что ты не написал как именно ты опозорился. Но думаю что слишком переживаешь и зря. Я вот к примеру на дне рождения родной сестры тоже перепил, подрался с братом, лил слезы по неизвестной причине и прыгал за венком невесты, не говоря о моих головокружительных танцах. И все это конечно снималось на камеру. На следующий день было очень стыдно, но когда мы просматривали заснятое то было очень весело. Поэтому я тебе советую не делать из мухи слона, прийти спокойно на работу с широкой улыбкой со всеми поздороваться и если кого обидел перед ним извиниться. И научись относиться к себе иногда с иронией и отношение у других к тебе изменится. Все будет хорошо запомни!

Евгений, возраст: 31 / 23.01.2017

Ну про меня тоже выложили кое что в сеть, весь универ был в курсе. Ну да, было тяжело, но как-то отошёл. Ходи на работу, не тормози, просто не напивайся больше)

БЭДмен, возраст: 28 / 23.01.2017

Альберт, все совершают ошибки. Директор для того и дал Вам два дня, чтобы успокоиться и настроиться на рабочий лад. В России напиться не грех, в конце концов. И это совсем не повод думать о самоубийстве, поверьте мне. Думайте о хорошем, счастья Вам, любви и добра!

Мария, возраст: 28 / 23.01.2017

После следующего корпоратива все забудут, что было на этом.. Но урок - не пить!

Гостья, возраст: 36 / 24.01.2017

Да, я думаю, тебе даже никто ничего и не скажет. во первых, целых два дня прошло, не зря тебе директор два выходных дал, твои коллеги тоже не лимонад пили, пьянка есть пьянка, обычно на следующий день об этом и вспоминать не хочется, самому неудобно да и голова болит, а завтра на работу, да и работа затянет, плюс свои дела у каждого в голове крутятся. вообщем, не до тебя будет, я думаю. твоим коллегам не пятнадцать лет и в силу возвраста они должны понимать, что можно вспоминать, а что нет. самому про это, конечно, напоминать не стоит, тем более хвастаться, как ты отжег - это лишнее. веди себя как обычно, держись уверенно и спокойно.

сергей б, возраст: 28 / 24.01.2017

На попреки и смешки отвечайте: " Ну а что вы хотите, пьяный был! И вы такие же были!"

Гостья, возраст: 36 / 24.01.2017

Здравствуйте, Альберт. Вы должны дать себе твёрдое обещание не совершать больше поступков, за которые пожалеете. Если знаете, что есть проблема с алкоголем, - не пейте. Если будут предложения, - вежливо откажитесь, или обыграйте ситуацию с юмором. Не стойте в стороне, общайтесь, ведь люди приходят на корпоротив не выпить, а развеяться, ближе познакомиться в неформальной обстановке. Ведите себя естественно и с достоинством, действуйте, а не позволяйте вашим слабостям и страхам руководить вами. Умирать точно не следует, потому что в самом худшем случае, вам придется сменить место жительства и работу: еще не известно, что это вам принесет) Но я уверена, что ваши коллеги адекватные люди, поэтому не показывайте, что обижены, что расстроены, - это только ваше личное, будьте сдержанны и не показывайте вида, что вас задели, - вы мужчина и должны вести себя соответственно, тогда и коллеги будут относиться к вам соответствующе. Возможно, следует попить успокаивающие или антидепрессанты, обязательно - заняться спортом, бегайте по утрам, запишитесь в фитнесс-клуб. Чтобы было легче и вы не увлеклись самоедством, подумайте о посещении психолога или психотерапевта, чтобы проработать эту психологическую травму и извлечь из нее правильные выводы. Берегите себя.

Варвара, возраст: 30 / 24.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс