Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Сейчас у тебя начинается тяжёлый период, в виде подросткового возраста. У всех он проходит по-разному и, видимо, у тебя он начался не с лучшей ноты. Когда он наступает с ним приходят прыщи и лишний вес, много что ещё. В большинстве случаях пухленькие дети становятся стройными.
На счёт обид от одноклассников, могу посоветовать либо игнорировать их, либо, если игнорирование не помогает в течение долгого времени, то нужно предпринять меры. Попробуй рассказать о своих переживаниях родителям. Да, судя по тексту у тебя с ними не самые хорошие отношения. Но есть шанс, что если ты донесёшь до них свои чувства, они тебя поддержат.
Знаешь, ещё могу посоветовать, попробовать завести друзей не из твоего класса, а из параллельного или вообще не из твоей школы.
Если уж совсем не клеиться с дружбой, то попробуй найти хобби. Это может быть та же учёба. Уделяй ей больше времени и обязательно подтянешься в ней. Либо другое занятие, их на свете очень много. Можно попросить родителей записать тебя в секцию или кружок.
Может, ты просто прочитаешь и забудешь это сообщение, может и прислушаешься к чему-то. Я просто хочу сказать, что ты в любом случае молодец, даже из-за того, что написала сюда. Ты обязательно найдёшь поддержку от другого или от самой себя. Я искренне надеюсь, что у тебя всё наладиться и ты будешь чаще радоваться.
Пока :)
Я вижу, что тебе плохо, может быть, ты даже в отчаянии, чувствуешь себя одинокой, стыдишься внешности и того, что не можешь решить примеры по математике, может быть, боишься мальчиков, которые тебя бьют, обижаешься на родителей, когда они говорят на людях обидные вещи, на учителей.
Я просто возмущена, почему столько людей вокруг не окажут тебе поддержки, которая как раз тебе сейчас нужна, я считаю, что никто не имеет право оскорблять, применять физическую силу, нарушать границы.
Мне бы очень хотелось помочь тебе!
Что же можно сделать в твоей ситуации? То, что ты описываешь, вообще-то называется травля или буллинг. Когда много людей нападает на тебя одну, это нечестно! Ваши силы неравны. Было бы хорошо, если бы тебе помогал кто-то из взрослых решать эту проблему. Некоторые взрослые имеют ошибочные представления по поводу буллинга. Они могут думать, что виноват тот человек, на которого нападают. Но это ложь! Виноват тот, кто проявляет агрессию и ведет себя не по-человечески.
Можешь ли ты сказать родителям, что тебя обижает, когда они унижают тебя в присутствии других людей? Может быть, ты расскажешь им, что в школе происходят похожие вещи, и тебе трудно в такой обстановке учиться? Если есть психолог в школе, можно поговорить с ним. Вообще, школьная администрация обязана заботиться о здоровой атмосфере в школе. Доверяешь ли ты классному руководителю? Если да, то можно сказать ему.
Есть сайт, где написано, как поступать в таких случаях –
травлинет.рф
Там даже есть советы для родителей. Родители также могут обратиться за помощью на сайт
растимдетей.рф.
Я думаю, что математику в школе можно понять. Когда твое настроение будет получше, мне кажется, ты сможешь прочитать учебник и понять про дроби и остальные вещи. Еще можно попросить родителей, чтобы они позанимались с тобой или наняли репетитора.
Может быть, ты захочешь заняться каким-нибудь спортом или танцами? Или ходить в школу только пешком. Как тебе такая идея? Или, может быть, у тебя есть какие-то свои идеи для стройности?
И ты можешь писать сюда о том, как будут продвигаться дела, что ты чувствуешь, что ты выберешь делать, и как изменяется ситуация. Я тебе желаю скорейшего разрешения проблем!
Свою фигуру Вы можете поправить сами независимо от мнения других и денег. Нужно делать несколько упражнений с утра и вечером (приседания, пресс, потягушки, отжимания). Это можно делать без всяких ковриков, гантелей и прочего.
Через 2 месяца ежедневных тренеровок (зарядок) Вы уже начнете видеть результат. А через год - себя не узнаете.
Что касается предметов - не всем дано понимать все. Может Ваши одноклассники быстро считают, но на уроках английского у них ужасный акцент, или они не могут выучить стихи.
Для того, чтобы Вам было легче и интереснее учиться, попробуйте от души заинтересоваться каким-нибудь предметом. Пускай у Вас это будет не быстро получаться, но основательно.
Если Вам нравится математика, долгие тренеровки сделают Вас равной и даже лучше, чем одноклассники.
Каждому человеку дан какой-то талант.
Знаете, как только Вы начнете показывать успехи, то и одноклассники потянуться к Вам.
Не осуждайте их сейчас, перетерпите это, не убивайте ни себя, ни обидчиков.
Может Вам стоит завести дома зверька, чтобы заботиться о нем. Домашние животные очень помогают.
Дело в том, что каждому человеку крайне важно иметь чувство защищенности – это базовая потребность, и обеспечить ее обязаны в семье. Из твоего рассказа понятно, что семья почему-то сама участвует в твоем унижении.
Солнышко, подумай хорошенько, кто в твоем окружении внушает тебе хоть сколько-нибудь доверия, кому бы ты смогла довериться. Хотелось бы чтобы это была мама – ведь именно так должно быть в идеале… Мама или папа… Но если это не так, то может это кто-то из учителей, соседей, родственников, школьный психолог? Кто-то, у кого теплый, внимательный взгляд и доброе сердце…
Если ты стесняешься изложить свою проблему устно, можешь распечатать свое письмо – в нем ты очень хорошо, эмоционально все написала, из него все понятно – и дать прочесть этому человеку. Те письма, которые здесь написали тебе добрые люди, тоже можно дать почитать, – они свидетельствуют о том, что тебя слышат другие, хотят поддержать, и что этот человек может стать выразителем нашей общей воли помочь тебе. Они помогут этому человеку почувствовать, что он сейчас не один, кто знает о тебе, есть и другие и это хорошее психологическое подспорье, чтобы действовать.
Просто найди подходящий момент, подойти и спокойно и вежливо скажи: «Извините, мне очень нужна ваша помощь. Вы можете уделить мне немного времени?» А потом дай почитать письма и объясни устно, как сможешь – что тебе очень нужна помощь взрослого человека, что ты дошла до критического состояния и сейчас тебе нужна поддержка.
Главное знай, что твои проблемы не новы, через это проходит огромное количество людей! Прямо сейчас, в данную минуту. Но ты – такая молодец! – ты обратилась за помощью! Умница моя! Сейчас тебе может быть кажется, что ничего не исправить, что это невозможно, но это только кажется! Потому что у тебя еще мало жизненного опыта, ты только узнаешь жизнь и ее закономерности, в этом процессе обязательно должен кто-то помогать, а ты осталась одна. Но есть мы – те, кто сейчас прочел твое письмо и всей душой хочет тебя поддержать.
Ласточка, ты только знай, что ты очень нужна этому миру! Раз Бог даровал тебе жизнь, значит, у тебя однозначно есть в этом мире место и предназначение! Не сдавайся! Самоубийство это не выход, а наоборот, еще большее усиление страданий, ведь душа бессмертна!
Прыщи и, как ты говоришь, «толстые ноги» – ну и что?! Ты что от этого перестала быть человеком? Нет! Твои щечки?! Я хочу по-матерински тебя в них чмокнуть! Все это не лишает тебя человеческого достоинства и права на уважение. Математика? О-оо, как же я тебя понимаю! Мне тоже в школе трудно давались математические дисциплины, Но оказалось, что в жизни это совсем не важно. Значит, у тебя другие сильные стороны и если бы тебе не приходилось тратить душевные силы на борьбу за уважение, ты потратила бы их на поиск и раскрытие своих талантов, а они обязательно есть!!! Не сомневайся! Даже то, что ты умеешь описать свои переживания и сформулировать проблему – говорит о том, что ты человек способный, у тебя есть хороший потенциал!
Меня больше беспокоит то, что ты не можешь постоять за себя… А значит, кто-то должен за тебя заступиться, надо обязательно найти такого человека. С этим надо разобраться раз и навсегда. Я очень хочу тебе помочь, поддержать, хочется примчаться к тебе, пойти в твою школу и порешать эту проблему – и с классом, и с учителями, и, может даже, поговорить с твоими родными. По-доброму, конечно. Солнышко, только, пожалуйста, не своди счеты с жизнью, а лучше действуй! Обязательно помолись Господу, попроси, чтобы помог найти нужного человека и ищи. Реальная помощь придет только от людей! Не поможет один – обращайся к другому, надо чтобы твоя проблема перестала быть только твоей! Не бойся привлечь к себе внимание – ты имеешь полное право на уважение и помощь!
Надеюсь, что мое письмо поддержит тебя хоть немного! Если захочешь ответить – пиши!
Милая Ева , не стремись романтизировать проблемы , стремись лучше их обходить , так как по мере взросления проблемы все равно будут , наслаждайся детством пока оно есть
45 кг для 12 лет -это нормально , «я толстая» тут ты преувеличиваешь , при том что рост 160-163 при весе 42 кг это считается худее нормального для 12 леток , у тебя же самый пик нормального веса 45-46, то что происходит с твоим телом , это лишь физиологическое перестроение тела , так как тело с возрастом меняется и ты растёшь , ( пока растёшь можешь есть сколько захочешь , когда рост действительно остановится , вот тогда ты и поймёшь , что означает поправление) - лучше убери эти мысли сейчас , дабы избежать худшего что может произойти , ведь твоя мысль является УЖЕ зародышем анорексии , Анорексия это не круто , это болезнь психологическая , не знаю, знаешь ли ты karrambaby , но ее по идее знают все подростки так как она популярна в ютубе , так вот видишь? Что с ней произошло из за ее желания сильно похудеть , она употребляла уйму таблеток и что в итоге , у неё скривился позвоночник , ее кости стали слабыми , кальций начался стираться , вот это вот действительно проблема , милая Ева пожалуйста бережно относись к себе , нужно держать норму своего веса , не переходить грань и если так вдруг произошло ,это должно быть сигналом «СОС» что ,что то нужно сделать, ведь пока тебе 12 твое восприятие мира только только начинает чувственно ощущать все влияние мира к своей личности , поэтому все твои действия , мысли - окажут огромное влияние в период взросления , правильно питайся и заботься о своём рационе
Самооценка -не относись к жизни и к себе слишком критично, если в 12 лет так начинаешь воспринимать себя , то дальше это будет ещё хуже , при том что в классе дети уже относятся к тебе с не уважением , Ева щеки есть , но они уйдут , пока ты ребёнок они будут , но после твои щеки упадут , и твои глаза станут чуть больше , это все временно , что в будущем ты будешь считать это все такой глупостью , поэтому старайся лучше находить в себе плюсы , а с прыщами , нужно бороться лучше сейчас , так как их моментально может стать больше , ( не трогай лицо так ты ещё хуже размножишь все) попроси маму сходить с тобой в аптеку и купить мазь против прыщей а ещё лучше к косметологу , если действительно себя любишь , то ты обязательно найдёшь все выходы как себе помочь , найдёшь отваги все минусы в себе превратить в плюсы , ощущение будто , у тебя не много сниженная самооценка , так как позволяешь ребятам говорить о тебе всякое , Дорогая Ева , твои сверстники как губка все впитывают , если они видят что ты позволяешь им это так с тобой вести и разговаривать , то в будущем они поймут что с тобой можно позволять все , и тебя можно использовать как в свою выгоду , обозначить свою значимость , не позволяй даже малейшего оскорбления в свой адрес, показывай им свои границы , а друзья , друзья найдутся , - но знай тот кто тормозит тебя , точно не друг , ведь ты достойна огромных высот
школа- проблема в учебе , значит нет мотивации и заинтересованности в учебе , но в этом нет твоей проблемы , просто попроси родителей нанять тебе репетитора по математике, а так же не забивай на домашки , ведь если уже сейчас будут промахи в знаниях то в классе к 11 будет очень сложно и много слез будет так что готовься ко всему заранее , ко всем контрольным , попробуй найти в учебе интерес , или попроси учителей/родителей обьяснить тебе как это все решать , не бойся ничего .
Внешность в детстве не имеет никого смысла ведь ты все равно будешл меняться , просто помни что каждый уникален по своему ,у каждого своя красота , просто нужно ухаживать и следить за собой
Начало подросткового возраста - дело не в тебе , дело в них , они токсичные просто , но тебе предстоит к ним все равно искать подход , то что ты потеряла все связи , это просто период такой , ведь в детстве так легко было делать связи , а сейчас что ? Сейчас уже не так, к каждому прийдетсч теперь искать ключ и слово "давай дружить" уже не подойдет , тут уже зависит от тебя хочешь ли ты с ними дружить или нет , но знай что те кто захотят сами прийдут , выбирай хороших друзей а не тех кто приносят боль, твоя подруга просто поддается влиянию твоей школьной иерархии , она видит что с тобой никто не дружит и что она единственная у тебя , поэтому и говорит такие слова , но я бы с ней не дружила так как знала бы что она может меня подставить , кинуть и бросить , но это уже дело твое.( хотя твоя подруга действительно ужасный человек , попробуй ее та кже подколоть , если она начнет агрызаться , то не дружи с ней , ей значит просто нравится издеваться над тобой)
Родители - я думаю ты критично к ним относишься , но если все же обидно скажи , что мне обидно такое слышать , и попробуй сказать им все как есть
Мальчики - ты позволяешь мальчикам так с собой относиться ? значит в их семьях родители бьют друг друга , попробуй словесно их задеть " ты что баба ? Раз поднимаешь руку?" и расказать учителю что мальчики над тоьой издеваются , если не поможет, дабай им равно такой отпор как и они тебе
Делать плохо самому себе , при том что ты прекрасно понимаешь что тебе нужна помощь это тупо , и это очень плохо , дорогая Ева не причиняй себе вред , это может принести большие послдетсвия , тебе прийдется стать сильной , принять себя и ставить свои границы среди одноклассников , улучшать себя в теле , лице, и в знаниях , родители тебя любят
С Прошедшим с днем рождением!!! , желаю благ и чтобы на личике всегда было счастливая улыбка , море позитива и добра !!
Всего хорошего!!
Твоя подруга )
Но мне повезло в том плане, что меня взяли петь в церковный хор. И в церкви люди мне часто повторяли, что самоубийство приводит человека в ад и это навечно.
Подростковый возраст это, наверное, самый сложный период в жизни. Тело меняется, характер меняется, гормоны бушуют, из рук все валится, нервы сдают. Надо все это пережить.
Дорогая Ева, не бывает некрасивых девушек, бывают неухоженные. Мой почаще голову, каждое утро принимай душ, чисти зубы, подкрашивайся слегка. Я уверена, что ты очень симпатичная девочка. Моя дочка Алиса тоже не считает себя красавицей, но она реально очень красивая. Она весит 80кг, ей 12 лет. Но она не толстая, она просто красивая высокая девочка, которая превращается в женщину, которая сможет потом родить здоровых детей. Тощие женщины часто болеют, у них плохой иммунитет, они чаще умирают от самых лёгких инфекций.
А ты не тощая и не толстая, ты самое то.
Если не понимаешь школьные задания, то смотри на ютубе ролики школьных учителей по той же математике, учителя в ютубе очень понятно все рассказывают. И разберешься.
И никакая ты не тупая, просто у тебя на время угас интерес к учёбе. Это абсолютно нормально. Я сама чуть двойку не получила по геометрии за четверть. Меня мама побила табуреткой, когда мой дневник посмотрела. А тогда не было интернета, сотовых телефонов, компьютеров, ютуба. У нас был только домашний стационарный телефон и ламповый телевизор один на всех. А теперь у всех гаджеты, вся информация доступна, все возможности для учебы.
Если у тебя проблемы с самооценкой, то почитай статьи на этом сайте, тебе поможет, разберешься в себе, примешь и полюбишь себя такой, какая есть и тогда друзья вернутся.
Они считают тебя тупой не потому что ты тупая, а потому что ты сама себя такой считаешь.
И учти, котёнок, сбежать от жизни можно, от смерти - никогда. Всё мы умрём когда-нибудь, но вовсе незачем умирать раньше времени, потому что во-первых, тебя ждёт счастливая жизнь, а во вторых, убить себя невозможно, человек бессмертен, после смерти самоубийцы очень страшно мучаются. Здесь ты можешь скушать вкусняшку, посмотреть видосики. Можешь поспать, закрыть глаза, если страшно, гулять, купаться в ванной или в море, наслаждаться солнцем, общаться с родными. А на том свете ничего этого не будет, только вечное мучение, и никто тебя не спасёт, мама не придёт за тобой и не заберёт тебя. Подумай над этим.
К тому же, если ты будешь пытаться себя убить, то скорее всего останешься инвалидом и потом будешь мучиться всю жизнь в инвалидной коляске или прикованная к постели. А мама родила тебя здоровой. Цени это.
Так что не унывай, моя милая. Поменьше обижайся на ребят, перестань думать, что ты тупая и некрасивая, потому что уже через год или два ты поймёшь что ты умная и красивая. Не сдавайся. Всё будет хорошо. Береги себя, котёнок.
Эйнштейн вообще был троечником в школе и потом открыл теорию относительности, прославился на весь мир. Ты тоже совершишь что-то большое и хорошее в жизни, я уверена. Не переживай, котёнок. Смотри в будущее. Всё будет отлично.
В происходящем нет твоей вины. Одноклассники бывают отчаянными дураками! Просто редкостными. Это плохо, но так бывает часто. Даже Эйнштейн не мог бы иметь хороших оценок в такой атмосфере! Поэтому насчёт ума не тревожься - твой ум занят тем, чтобы выживать в неприятной атмосфере, для математики просто недостаточно ресурсов. С внешностью то же самое - лишний жир это часть психологической защиты. Закончишь школу или перейдёшь в класс с нормальными отношениями и сама не заметишь, как похорошеешь.
Обижают тех, про кого думают, что обижать можно безнаказанно. И это трудная ситуация. Её можно исправить разными способами. Перейти в другую школу. Найти нормального учителя и попросить о поддержке. Договориться с родителями, чтобы они помогли тебе исправить имидж в школе. Но у твоих родителей, кажется, у самих ещё поведение как у школьников - боюсь, ты уже взрослее, чем они. Это грустно, тебе придётся самой быть сильной... Контролировать себя, оценивать ситуацию, понимать, когда промолчать, когда и у кого попросить помощи, а с кем не связываться. Есть серия комических книг, где герои побеждают не силой, не умом, а тем, что смогли взглянуть на проблему в необычном свете. Автор Асприн, Книги из серии "МИФ". Первая книга - "Ещё один великолепный миф". Меня она многому научила в части того, как общаться в школе, хотя там вообще ни слова нет про школу. Там парень из деревни подружился с гостем из другого измерения, умным и на добрым, но очень вспыльчивым и острым на язык. И они Учили друг друга - один необычному взгляду на вещи, другой - снисходительности к людям. А главное, они настоящие друзья... поэтому я так люблю эту книгу. Может быть, она сможет помочь тебе?
Жирная кожа на самом деле лучше сухой, т.к. устойчивее вообще ко всему, хоть к солнцу, хоть к морозу. Ещё обычно толще и прочнее, чем сухая. Стареет позже.
У Пушкина были твёрдые двойки по математике. И что было бы, если бы он не хотел жить из-за них? Был почти последним по успеваемости в лицее. Но пробелы в знаниях - это не есть хорошо. Возможно, тебе мешает обстановка. Подумай, где тебе хорошо. Может, сидя за столом в комнате, когда особо никто не мешает. Там и начинай разбирать сложную тему. Читай внимательно, можешь в Интернете посмотреть. К учителю обратись.
Травля - это вина только тех, кто травит. Обращайся к учителям, говори, что есть проблема, что стала хуже учиться из-за этого. Сейчас школа официально стала заниматься воспитанием, поэтому проблема будет решаться.
Тебе что-нибудь нравится, увлекаешься? Это не обязательно вклад в будущую карьеру, как сейчас модно, в 6 классе можно об этом не думать. А просто: чтение, фильмы, творчество. Тогда ты будешь прекрасной сама для себя, неприятности будут где-то далеко.
В 9 классах всю жизнь не просидишь. Это был бы какой-то фильм ужасов. Люди растут, взрослеют.
![]() |