Здравствуйте. Я пришла вызывать к себе жалость.

Проблема помер один.
У меня никогда не было друзей. Я не приспособлена к общению с окружающими людьми. Я росла в теплице, мои родители укрывали меня от общества, оберегали от плохих людей в этом злом мире. И стоило мне выбраться из под крыши - я оказалась словно без кожи. Меня поражали и поражают несправедливость, злость и любая агрессия, я пугаюсь этого. Когда мне было девять лет, я скрылась в интернете, начала виртуальную жизнь. В интернете же всё легко и просто: если тебе сказали что-то неприятное или плохое, ты можешь просто зайти на страницу пользователя и нажать кнопку "заблокировать". Если тебе захотелось побыть кем-то, ты можешь создать новую страницу и написать, что ты, чёрт возьми, единорог или какое-нибудь ещё сказочное существо. В интернете никогда никто не узнает, толстый ты, или худой; страшный, или красивый; хорошо ты учишься или нет. Если ты, конечно, сам им не расскажешь.
Так вот: мне нравится жить в виртуальном мире, играть в разные игры с моим друзьями, что живут далеко-далеко и о которых я ничего не знаю. Но дело в том, что я хочу вернуться обратно. Хочу иметь друзей, гулять допоздна, начать курить и бухать в 14 лет, или, если говорить точнее - быть как все. Я успела сильно развиться за все четыре года, что я провела в интернете. Общение с моими сверстниками кажется скучным, я чувствую их глупость и превосходство надо мной одновременно. Глупость - потому что я не собираюсь и никогда не начну курить и бухать в 14, так как не собираюсь портить свою жизнь. Мои знания велики, пока что я выделяюсь непримитивным мышлением и иногда бываю поумнее некоторых взрослых. Превосходство - потому что люди в реальной жизни к ней гораздо приспособленнее, чем я. На каком бы уровне развития я не была, они знают, что в диалоге со мной - цари они.

Теперь проблема номер два. Хотя, по идее, это одна проблема, но я не знала, как правильно перейти из того, что я писала под заголовком "проблема номер один" в это.
Почему я не могу приспособиться к реальной жизни?

Я неуверенна в себе. Я не могу общаться с людьми, которые смотрят мне в глаза и которых я могу пощупать. Какой интеллектуально-развитой я бы не была, я не могу разговаривать с ними. Я начинаю заикаться, стесняться и нести чепуху, из-за чего мой собеседник опять чувствует, что я могу запросто стать его личной собачкой лишь ради того, чтобы он говорил, что мы дружим. Потому что:
Я толстая. Ещё не жирная, уже не полная. Мой рост - 170 сантиметров, а вес - 76 килограмм. Очередная моя глупость и причина поплакать - это зеркало. Я красивая, и я отрицаю это лишь дабы услышать приятные слова, что и без этого частенько вылетают из уст людей, но я заплыла жиром. Я ношу бесформенную чёрную одежду, что скрывает мою фигуру, ненавижу майки без рукавов и что-то кроме джинс, я второй год не хочу ездить на море, пускай на поезде доезжаю до пляжа за 15 минут, а всё потому что я стесняюсь своей фигуры. Я понимаю, что люди не смотрят на меня, что им всё равно, толстая я или нет, но это одна из самых главных причин, по которой у меня нет друзей. Я боюсь подойти к человеку и подружиться с ним, даже если он меня заинтересовал, потому что боюсь, что он отвергнет меня из-за внешности. А ко мне никто не подойдёт, потому что вокруг меня ветает облачко "пожалуйста, не разговаривай со мной, я хочу сдохнуть". И, даже если я подойду к хорошему человеку, который действительно не обращает внимание на мой внешний вид, вот это "облачко" заставит его испытывать ко мне отвращение.
Я каждый день плачу. Я хочу похудеть. Я такая маленькая, а уже сижу на диетах, голодаю, но силой воли меня тоже не наградили.

Скорее всего многого я не дописала и не рассказала, а так же в тексте наверняка куча противоречий и бреда.
Но я хотя бы высказалась, опять расплакавшись.

Мари-Луиза, возраст: 13 / 11.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мари-Луиза, привет) Если тебе стало хотя бы немного легче после того как ты нам поплакалась, то я очень рада за тебя.
Это даже хорошо, что только в свои 13 ты окунулась в реальный мир. Ведь в 13 лет человек уже может отличать зло от добра, разобраться как все реагировать, как искать друзей и т.д. Думаю у тебя достаточно ума и таланта - чтобы понять происходящее и попытаться решить свои психологические проблемы.
Например, ты же поняла, чем тебя не устраивает твоя внешность, как твоя внешность может влиять на отношение к тебе людей и как решить этот вопрос. Поняла. Уже занимаешься диетой. Осталось только попытаться не накручивать себя насчет мыслей остальных по поводу твоего внешнего вида.
А проблема с друзьями. Их же не купишь в магазине. Они берутся там - где в каком окружении ты общаешься и в зависимости от того как ты к людям относишься. Вот стала бы ты дружить с новенькой в классе? Я бы стала - если она нормальная девочка, добрая, любит учится, уважает и помогает одноклассникам, открытая, разносторонняя, физически развитая и т.д. Если у нее противоположные качества - то наверное мне бы сложно было с ней подружиться - в первую очередь потому что она сама не умеет быть другом. Во-вторую потому что с ней неинтересно и опасно дружить. Но ведь наличие тех или иных качеств зависит от тебя, правда же?
И насчет застенчивости и неуверенности - они будут проходить по мере твоего интеллектуального и физического развития. Я бы посоветовала тебе совсем оставить общение в Интернете и все что не относится к учебе - и заняться учебой, чтением, выбрать себе хобби, и усилить физические нагрузки. Тогда да - психика будет укрепляться вместе с телом - и проблемы по-тихоньку начнут уходить.
И в целом, друг, надо жить так чтобы не было стыдно. Т.е. трудиться по дому и никогда не бездельничать, помогать родителям и другим людям, ни на кого не злиться, никого ни в чем не подозревать, всех прощать, не обижаться, проявлять внимание и доброту ко всем окружающим тебя людям и т.д. Это все замечательные средства для борьбы с твоими проблемами и опять же ты все это можешь осуществить если захочешь.
Не сдавайся!

Светлана, возраст: немного старше тебя / 12.12.2014

Мари-Луиза, я тоже тебя поддержу. Помню себя в 13 лет - куча противоречий, никто меня не понимает, по ночам - слёзы в подушку. Проблемы в отношениях с друзьями, с родителями (пережила их развод), с родными братьями, переезд в другой город.. много-много всего, о чём сейчас вспоминаю с улыбкой. А тогда я боролась сама с собой, со злом, которое вокруг.. было сложно. Но всё это осталось позади, и получив бесценный опыт, продолжаю жить дальше.

У тебя тоже всё постепенно наладится. Этот период проходят абсолютно ВСЕ подростки и люди, бывшие подростками. Я верю, что и ты справишься.
Лишний вес был и у меня. Я вообще почти всю школьную жизнь прожила с весом на 10-15 кг больше, чем сейчас. Выросла, стала ответственно относиться к своему здоровью, перешла на правильное питание, приучила себя есть понемногу. И как-то само собой всё лишнее ушло. Мой совет тебе: учись слушать свой организм. Захотелось яблочка - похрусти, захотелось морковки - пожалуйста, шоколадку хочешь - съешь, но не всю, а третью часть, остальным поделись с друзьями. Не вводи в стресс свой растущий организм, тебе нельзя существовать на одних овощах и кашках. Ешь всё, но понемногу, не перегружая себя. Запишись в бассейн - на личном опыте проверено - помогает. И нервное напряжение снимает, и спина не болит, и лишний вес уходит, если плавать энергично.
Отношения с друзьями - здесь многое зависит от тебя. Главное - быть доброжелательной, стараться понимать людей, принимать их такими, какие они есть. Все мы не совершенны, идеальных людей не бывает. Но от нас зависит - быть добрыми, любящими, искренними, открытыми или злыми и вечно недовольными. Кто хочет - может себя изменить, и люди сами потянутся. От злых людей все отворачиваются, к добрым - липнут ))

Вот ещё дам тебе ссылку на сайт - почитай, здесь много полезного для тебя: https://www.realisti.ru/
Мари, не грусти, очень тебя прошу! Видно, что ты добрый, светлый человечек. Старайся сохранить в себе свои лучшие качества - это очень важно, на всю жизнь. Всё ещё изменится, многое уйдёт, даже не вспомнишь. Обнимаю тебя, девочка.

Ольга, возраст: 31 / 12.12.2014

Привет, Мари,не смогла не ответить :). Родители купили мне компьютер в 10 лет, чтобы я им не мешалась, сами вечно ссорились, с одноклассниками проблемы, - и я сделала единственное, что было возможно - сбежала в виртуальный мир. Ты молодец, в 13 лет уже такая сознательность, уже поняла ,что сбегаешь,и это "не дело". Насчёт тела - занимайся физическими нагрузками, только посильными - всё равно за один день не похудеешь. Насчёт общения - попробуй произносить по себя 2я себя люблю" или "я уверена в себе", запишись в какой-нибудь кружок по интересам - самое время, заодно хобби найдёшь,не только игры. Я уже прошла этот период, и могу тебе сказать,что всё будет хорошо -ты уже такая умная, замечательная, не опускай руки, малыш -ты на правильном пути:). Всего ты достигнешь, только нужно постараться и не отчаиваться.

Алиса, возраст: 18 / 14.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39951
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39951
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс