Я писала сюда ровно 3 года назад. С тех пор в психологическом (или может быть уже психиатрическом) плане стало только хуже, а в жизни никаких существенных измений не произошло. Кратко описать мою историю не получится,поэтому я просто скопирую прошлую историю, добавив новые штрихи.
Порой мне кажется, что мое рождение было большой ошибкой. Я живу не свою жизнь. И моей маме я была послана в наказание, хоть и она гордится мной, по ее словам.
Сначала отец стал принимать наркотики, мама была вынуждена уйти от него, и прекратить с ним общение. Сейчас он умер, а я так и не познакомилась с ним, о чем я стала сильно сожалеть в последнее время. Я не виню маму за то, что изолировала меня от отца, но эта рана очень глубока, которая постоянно кровоточит. Я смотрю на другие семьи, где есть папа и мама, и дети счастливы, и не понимаю, что со мной не так, чем я заслужила такую судьбу.
Далее в 6 лет мне поставили диагноз, который врачи пропустили в период новорожденности. В итоге это привело к инвалидности и проведенному детству в больнице. Стоит ли говорить, что со сверстниками я практически не общалась, было домашнее обучение, все мои друзья были из больницы с некоторыми я до сих пор общаюсь. Когда я наконец пошла в школу, с одноклассниками так и не получилось подружиться. И это не только из-за инвалидности, я была отличницей, все меня только использовали для достижения своих целей.
Вообще депрессивный настрой меня сопровождает уже больше 10 лет, но прям совсем чёрная полоса началась с 2014 года, когда заболела моя бабушка. И если этот год я еще как-то пережила, то когда в 2015 заболела мама той же болезнью, я почувствовала, что могу остаться сиротой, мне реально не к кому было обратиться за поддержкой. Весь 2016 год мы боролись за жизнь. А потом бабушка слегла, и вскоре умерла. Те два месяца были одними из худших в моей жизни. Раза 3 я была на грани суицида.
Из-за болезни бабушки и мамы нам пришлось переехать в областной центр. Сейчас мне уже 24, закончила университет, выбила себе целевое последипломное обучение (единственное моё достижение), и работаю стажером в организации, где потом мне предстоит отрабатывать. В этом городе у меня нет ни друзей ни знакомых, я целыми днями сижу дома, либо гуляю с мамой, у меня и родственников других нет. Я кругом одна. Мои единственные друзья живут в Москве. Но и близкая подруга регулярно изрядно мотает мне нервы, общение с ней уже сходит на нет.
А на личном- казалось бы, руки-ноги целы, вроде как симпатичная, с юмором всё в порядке. Но я ни разу не состояла в отношениях. И вроде как дело не в инвалидности, хотя это однозначно пугает парней. Но у меня есть примеры моих знакомых, с гораздо серьёзными физическими недостатками, у которых на личном всём порядке. И я понимаю, что в этих неудачах виновата только я сама. Я неинтересна и ничего из себя не представляю, и даже не пытаюсь исправить ситуацию. У меня больше нет сил бороться. Я не вижу своего будущего, я просто не понимаю, зачем так жить, если смысла нет, я уже готова на все, эти мысли сидят в моей голове каждый день, мне хочется просто взять и исчезнуть, я даже молюсь об этом, хотя и отношение к религии за этот месяц я изменила. И если бы не мама, меня бы уже давно не было. Я чувствую вину перед ней, за то, что из-за меня она так и не вышла замуж, за то, что я не здоровая, за то, что я ничего не достигла, у меня ничего не получается. Меня не за что любить. И не с кем поговорить об этом. Я пыталась начать разговор с мамой, но она меня просто не поняла, говорит, что я все придумаваю. А мне все хуже с каждым днем, держусь из последних сил, и боюсь, что ещё чуть-чуть и меня ни что не остановит

Danisa, возраст: 24 / 08.11.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Солнышко)))! Тебя любит твоя мама. Любит просто потому что ты есть. Умница сильная чудесная девушка, пожалуйста живи! Смысл в самой жизни! Можно найти в помощи другим кто нуждается в этом. Стать волонтёром. В клубах по интересам поездках есть шанс встретить друзей. Возможно поможет хороший психолог.
Жаль что так сложилось с папой. Я тоже своего не знаю. Благодарна ему за жизнь и возможность видеть красоту этого мира! Здоровья любви радости встреч. Не торопись...

Ирина , возраст: 27 / 09.11.2021

Danisa, здравствуйте!
Вы большая молодец. Закончили университет, теперь готовитесь приступить к работе. Причём работе по специальности - в наши дни это уже большое достижение.
Насчёт друзей - дам один совет, проверенный на себе. Попробуйте стать отличным специалистом в той области, которую вы выбрали. Даже если вы сами по себе человек застенчивый, это вызовет к вам интерес и симпатию окружающих. Они сами захотят с вами познакомиться. А там и дружба может начаться.
Если у вас инвалидность, попробуйте пообщаться с другими людьми с этой проблемой. Соответствующие сообщества можно найти и в соцсетях, и в реальной жизни. Опыт людей, которые сталкивались с тем, с чем столкнулись вы, может быть очень полезен.
И конечно, многолетнюю депрессиию нельзя оставлять без внимания. Многие люди сейчас боятся её лечить, мол, будут считать "психом" и т.д. На самом деле, врачебную тайну никто не отменял, и о вашем походе к врачу никто не будет знать, если вы сами не захотите об этом рассказать. Ни друзья, ни коллеги. Не говоря уже о том, что не лечить депрессию просто опасно. Прежде чем записаться на прием, поузнавайте у знакомых, какого врача они могут порекомендовать. Очень хорошо, если он будет специализироваться именно на вашей проблеме.

Марианна, возраст: 23 / 09.11.2021

Здравствуйте, Даниса! Вы описываете симптомы депрессии, застарелой депрессии, корни которой растут из вашего детства - из неблагополучной семьи. Давайте так: вы пройдёте несколько разных тестов на депрессию на медицинских сайтах, и, если она есть (а это видно даже такому неспециалисту как я) - бегом к врачу. Терапия обязательно комплексная: таблетки и психотерапия (любая, какая вам по карману, могу посоветовать логотерапию и экзистенциальный анализ - это работа с поиском и нахождением смысла жизни). Ещё могу добавить, что есть такое понятие - дисфункциональная семья, и ваш папа-наркоман - один из её видов. Поэтому плюсом ко всему рекомендую ВДА - 12 шаговая программа для взрослых детей алкоголиков и дисфункциональных семей. Мне она очень помогает (и очень доступна по цене), я меньше полугода в программе, но уже вижу кардинальные изменения. И, знаешь, не торопись на тот свет - нас там никто не ждёт. Поверь трижды самоубийце. Держись! Борись! Ищи помощь! Живи! Да, чуть не забыла: есть телефон доверия, есть кризисные центры, есть православные психологи при храмах - помощь близко! Ищите - и обрящете! Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 09.11.2021

Здравствуйте, Danisa. За эти три года вы повзрослели, стали рассудительнее, ответственнее, это и есть изменения, которые, может не видите вы, но заметны для меня.
Ваше рождение не было ошибкой, вы здесь, и вы нужны и важны!
На маму не сердитесь, она оберегала вас от нехорошего примера, к тому же зависимый человек мог быть и опасен для ребенка.
Инвалидность в наше время - не приговор! Да и абсолютно здоровых людей сейчас на самом деле мало. Пробуйте общаться в интернете, там можно найти и друзей и вторую половину. Обязательно ищите хобби, увлечения, учитесь новому: шить, вязать, вышивать, рисовать, петь, играть в шахматы или на музыкальном инструменте, можно выучить иностранный язык. Не тратьте время на грусть и уныние. Развивайтесь, совершенствуйтесь. Чаще думайте о хорошем и настраивайтесь позитивно! Не комплексуйте!!! Успехов!

Ирина, возраст: 33 / 11.11.2021

Здравствуйте Даниса. Вы ни в чем не виноваты , и не нужно себя винить за несостоявшиеся надежды. У каждого есть надежды , но не у всех они сбываются, и это не повод для уныния. Вы написали , что у вас изменилось отношении к религии. Хотелось бы узнать в какую сторону - положительную или отрицательную. Дело в том, что каждый человек во что то верит , вера заложена в нас Богом. Даже атеисты или агностики ( как они сейчас себя называют ) так вот они то же верят ,верят что Бога нет. А это то же вера. Но как бы то нибыло - верим мы или не верим - ничего не изменится в мире. Изменяемся только мы.Без Бога мы никто- Без Бога нет ни надежды ни будущего. Если быть материалистом, то сложно разобраться в духовном мере , а ведь он намного реальней материального. В Библии написано , что из невидимого произошло видимое. А вера - это осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. Если человек занят только материальными проблемами , то его ждет разочарование. Если же заглянуть за грани материального ,то можно найти цель в жизни, можно так же понять , что за всем стоит Божий замысел , что Бог любит нас , таких эгоистичных и безнравственных. Вы так же входите в Божий план и поэтому не спешите покинуть этот мир , возможно для вас приготовлено что то хорошее , о чем вы даже не думали. Удачи вам.

Иван 54, возраст: 55 / 11.11.2021

Привет. Кто хочет, выходит замуж и с 10 детьми. Ох уж эта детская гиперответственность! Ты не виновата. Если бы твоя мама хотела, давно завела бы отношения. Я вот без инвалидности, а моя мама тоже не хочет.
Кто знает, может общение с отцом-наркоманом заставило бы тебя сначала сочувствовать, а потом и самой к этому приобщиться? Благодари его за своё рождение.
На смену ушедшим людям приходят новые. Не надо на самом деле так сильно переживать из-за смерти бабушки, потому что у неё такая судьба, это отдельный человек, никому не принадлежащий. Я всегда предпочитала ездить на отдых по студенческой путёвке так, чтобы не было знакомых рядом, только новые. На самом деле у тебя всё может быть, и дружба, и отношения, тут болезни не помеха.
Ощущение не своей жизни мне хорошо знакомо, это синдром выжившего от аборта. Даже если в твоей семье этого нет, это статистический по стране. Массовые аборты - вот и пандемия депрессивных настроений.

Дикий ангел, возраст: 22 / 02.12.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание