Я писала сюда ровно 3 года назад. С тех пор в психологическом (или может быть уже психиатрическом) плане стало только хуже, а в жизни никаких существенных измений не произошло. Кратко описать мою историю не получится,поэтому я просто скопирую прошлую историю, добавив новые штрихи.
Порой мне кажется, что мое рождение было большой ошибкой. Я живу не свою жизнь. И моей маме я была послана в наказание, хоть и она гордится мной, по ее словам.
Сначала отец стал принимать наркотики, мама была вынуждена уйти от него, и прекратить с ним общение. Сейчас он умер, а я так и не познакомилась с ним, о чем я стала сильно сожалеть в последнее время. Я не виню маму за то, что изолировала меня от отца, но эта рана очень глубока, которая постоянно кровоточит. Я смотрю на другие семьи, где есть папа и мама, и дети счастливы, и не понимаю, что со мной не так, чем я заслужила такую судьбу.
Далее в 6 лет мне поставили диагноз, который врачи пропустили в период новорожденности. В итоге это привело к инвалидности и проведенному детству в больнице. Стоит ли говорить, что со сверстниками я практически не общалась, было домашнее обучение, все мои друзья были из больницы с некоторыми я до сих пор общаюсь. Когда я наконец пошла в школу, с одноклассниками так и не получилось подружиться. И это не только из-за инвалидности, я была отличницей, все меня только использовали для достижения своих целей.
Вообще депрессивный настрой меня сопровождает уже больше 10 лет, но прям совсем чёрная полоса началась с 2014 года, когда заболела моя бабушка. И если этот год я еще как-то пережила, то когда в 2015 заболела мама той же болезнью, я почувствовала, что могу остаться сиротой, мне реально не к кому было обратиться за поддержкой. Весь 2016 год мы боролись за жизнь. А потом бабушка слегла, и вскоре умерла. Те два месяца были одними из худших в моей жизни. Раза 3 я была на грани суицида.
Из-за болезни бабушки и мамы нам пришлось переехать в областной центр. Сейчас мне уже 24, закончила университет, выбила себе целевое последипломное обучение (единственное моё достижение), и работаю стажером в организации, где потом мне предстоит отрабатывать. В этом городе у меня нет ни друзей ни знакомых, я целыми днями сижу дома, либо гуляю с мамой, у меня и родственников других нет. Я кругом одна. Мои единственные друзья живут в Москве. Но и близкая подруга регулярно изрядно мотает мне нервы, общение с ней уже сходит на нет.
А на личном- казалось бы, руки-ноги целы, вроде как симпатичная, с юмором всё в порядке. Но я ни разу не состояла в отношениях. И вроде как дело не в инвалидности, хотя это однозначно пугает парней. Но у меня есть примеры моих знакомых, с гораздо серьёзными физическими недостатками, у которых на личном всём порядке. И я понимаю, что в этих неудачах виновата только я сама. Я неинтересна и ничего из себя не представляю, и даже не пытаюсь исправить ситуацию. У меня больше нет сил бороться. Я не вижу своего будущего, я просто не понимаю, зачем так жить, если смысла нет, я уже готова на все, эти мысли сидят в моей голове каждый день, мне хочется просто взять и исчезнуть, я даже молюсь об этом, хотя и отношение к религии за этот месяц я изменила. И если бы не мама, меня бы уже давно не было. Я чувствую вину перед ней, за то, что из-за меня она так и не вышла замуж, за то, что я не здоровая, за то, что я ничего не достигла, у меня ничего не получается. Меня не за что любить. И не с кем поговорить об этом. Я пыталась начать разговор с мамой, но она меня просто не поняла, говорит, что я все придумаваю. А мне все хуже с каждым днем, держусь из последних сил, и боюсь, что ещё чуть-чуть и меня ни что не остановит

Danisa, возраст: 24 / 08.11.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Солнышко)))! Тебя любит твоя мама. Любит просто потому что ты есть. Умница сильная чудесная девушка, пожалуйста живи! Смысл в самой жизни! Можно найти в помощи другим кто нуждается в этом. Стать волонтёром. В клубах по интересам поездках есть шанс встретить друзей. Возможно поможет хороший психолог.
Жаль что так сложилось с папой. Я тоже своего не знаю. Благодарна ему за жизнь и возможность видеть красоту этого мира! Здоровья любви радости встреч. Не торопись...

Ирина , возраст: 27 / 09.11.2021

Danisa, здравствуйте!
Вы большая молодец. Закончили университет, теперь готовитесь приступить к работе. Причём работе по специальности - в наши дни это уже большое достижение.
Насчёт друзей - дам один совет, проверенный на себе. Попробуйте стать отличным специалистом в той области, которую вы выбрали. Даже если вы сами по себе человек застенчивый, это вызовет к вам интерес и симпатию окружающих. Они сами захотят с вами познакомиться. А там и дружба может начаться.
Если у вас инвалидность, попробуйте пообщаться с другими людьми с этой проблемой. Соответствующие сообщества можно найти и в соцсетях, и в реальной жизни. Опыт людей, которые сталкивались с тем, с чем столкнулись вы, может быть очень полезен.
И конечно, многолетнюю депрессиию нельзя оставлять без внимания. Многие люди сейчас боятся её лечить, мол, будут считать "психом" и т.д. На самом деле, врачебную тайну никто не отменял, и о вашем походе к врачу никто не будет знать, если вы сами не захотите об этом рассказать. Ни друзья, ни коллеги. Не говоря уже о том, что не лечить депрессию просто опасно. Прежде чем записаться на прием, поузнавайте у знакомых, какого врача они могут порекомендовать. Очень хорошо, если он будет специализироваться именно на вашей проблеме.

Марианна, возраст: 23 / 09.11.2021

Здравствуйте, Даниса! Вы описываете симптомы депрессии, застарелой депрессии, корни которой растут из вашего детства - из неблагополучной семьи. Давайте так: вы пройдёте несколько разных тестов на депрессию на медицинских сайтах, и, если она есть (а это видно даже такому неспециалисту как я) - бегом к врачу. Терапия обязательно комплексная: таблетки и психотерапия (любая, какая вам по карману, могу посоветовать логотерапию и экзистенциальный анализ - это работа с поиском и нахождением смысла жизни). Ещё могу добавить, что есть такое понятие - дисфункциональная семья, и ваш папа-наркоман - один из её видов. Поэтому плюсом ко всему рекомендую ВДА - 12 шаговая программа для взрослых детей алкоголиков и дисфункциональных семей. Мне она очень помогает (и очень доступна по цене), я меньше полугода в программе, но уже вижу кардинальные изменения. И, знаешь, не торопись на тот свет - нас там никто не ждёт. Поверь трижды самоубийце. Держись! Борись! Ищи помощь! Живи! Да, чуть не забыла: есть телефон доверия, есть кризисные центры, есть православные психологи при храмах - помощь близко! Ищите - и обрящете! Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 09.11.2021

Здравствуйте, Danisa. За эти три года вы повзрослели, стали рассудительнее, ответственнее, это и есть изменения, которые, может не видите вы, но заметны для меня.
Ваше рождение не было ошибкой, вы здесь, и вы нужны и важны!
На маму не сердитесь, она оберегала вас от нехорошего примера, к тому же зависимый человек мог быть и опасен для ребенка.
Инвалидность в наше время - не приговор! Да и абсолютно здоровых людей сейчас на самом деле мало. Пробуйте общаться в интернете, там можно найти и друзей и вторую половину. Обязательно ищите хобби, увлечения, учитесь новому: шить, вязать, вышивать, рисовать, петь, играть в шахматы или на музыкальном инструменте, можно выучить иностранный язык. Не тратьте время на грусть и уныние. Развивайтесь, совершенствуйтесь. Чаще думайте о хорошем и настраивайтесь позитивно! Не комплексуйте!!! Успехов!

Ирина, возраст: 33 / 11.11.2021

Здравствуйте Даниса. Вы ни в чем не виноваты , и не нужно себя винить за несостоявшиеся надежды. У каждого есть надежды , но не у всех они сбываются, и это не повод для уныния. Вы написали , что у вас изменилось отношении к религии. Хотелось бы узнать в какую сторону - положительную или отрицательную. Дело в том, что каждый человек во что то верит , вера заложена в нас Богом. Даже атеисты или агностики ( как они сейчас себя называют ) так вот они то же верят ,верят что Бога нет. А это то же вера. Но как бы то нибыло - верим мы или не верим - ничего не изменится в мире. Изменяемся только мы.Без Бога мы никто- Без Бога нет ни надежды ни будущего. Если быть материалистом, то сложно разобраться в духовном мере , а ведь он намного реальней материального. В Библии написано , что из невидимого произошло видимое. А вера - это осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. Если человек занят только материальными проблемами , то его ждет разочарование. Если же заглянуть за грани материального ,то можно найти цель в жизни, можно так же понять , что за всем стоит Божий замысел , что Бог любит нас , таких эгоистичных и безнравственных. Вы так же входите в Божий план и поэтому не спешите покинуть этот мир , возможно для вас приготовлено что то хорошее , о чем вы даже не думали. Удачи вам.

Иван 54, возраст: 55 / 11.11.2021

Привет. Кто хочет, выходит замуж и с 10 детьми. Ох уж эта детская гиперответственность! Ты не виновата. Если бы твоя мама хотела, давно завела бы отношения. Я вот без инвалидности, а моя мама тоже не хочет.
Кто знает, может общение с отцом-наркоманом заставило бы тебя сначала сочувствовать, а потом и самой к этому приобщиться? Благодари его за своё рождение.
На смену ушедшим людям приходят новые. Не надо на самом деле так сильно переживать из-за смерти бабушки, потому что у неё такая судьба, это отдельный человек, никому не принадлежащий. Я всегда предпочитала ездить на отдых по студенческой путёвке так, чтобы не было знакомых рядом, только новые. На самом деле у тебя всё может быть, и дружба, и отношения, тут болезни не помеха.
Ощущение не своей жизни мне хорошо знакомо, это синдром выжившего от аборта. Даже если в твоей семье этого нет, это статистический по стране. Массовые аборты - вот и пандемия депрессивных настроений.

Дикий ангел, возраст: 22 / 02.12.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали