я очень устала от своей жизни, мне правда плохо. я пытаюсь чувствовать хоть что-нибудь, но у меня не получается, я совсем запуталась и просто не хочу жить. у меня никогда не было никого рядом, я всегда чувствовала лишь пустоту в своём сердце и это угнетает меня всю жизнь. я просто не знаю, что со мной происходит, я просто не понимаю, откуда у меня такие мысли, что со мной не так и почему никто не может мне помочь.
мир гнилой и все люди в нем гнилые. просто кто-то меньше, кто-то больше. и я просто не вижу смысла продолжать существовать, понимать, что все это бесполезно и в итоге всех ждёт смерть.

наталья, возраст: 17 / 14.02.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Наташа, жизнь- это не только отрицательное, злое, негативное. Есть в ней и радость, и счастье, и любовь. И всё это у вас со временем случится, и улыбка будет на лице, и желанный мужчина рядом, и малыш на ручках ваших. Да, путь сложный, тернистый, но чем он труднее, тем слаще, ценнее и достойнее будет победа. Не сдавайтесь вот так, сейчас, просто потому что плохо. Что нужно для того, чтоб стало хорошо? Семья? Друзья? Учеба? Работа? Путешествия? Вот и идите к этому. А умереть всегда успеется. Всё же жизнь одна, запасной не будет никогда и важно использовать свой шанс по максимуму, оставить после себя след.

Ирина, возраст: 34 / 17.02.2022

Здравствуй, Наталья! Тебе 17. Это возраст перехода к взрослой жизни, когда люди становятся более серьёзными, вдумчивыми. О многом вокруг начинаешь размышлять, задумываться, осмысливая особенности окружающего мира. Сейчас у тебя сложилось мнение, что мир гнилой и все люди в нем гнилые - кто-то меньше, кто-то больше. Да, мир большой, многое от нас не зависит, мир не прост и плохого в нем хватало всегда. Но, если постоянно замечать лишь одно плохое вокруг, это может давать тебе постоянную стойкую апатию и депрессию. Поэтому, нужно стремится быть оптимистом, а не пессимистом и чаще подмечать хорошее вокруг. Это могло бы дать тебе более позитивный взгляд на жизнь. Можно привести пример мухи, комара и пчелы. Комару постоянно кажется, что вокруг постоянно проливается кровь, муха проживает свою жизнь подмечая вокруг лишь грязь, мусор и помойки. Пчела же замечает вокруг цветы, нектар и благоухание.
Как известно, не столь велики проблемы, сколь велико то, что мы думаем о них. Поскольку наша жизнь состоит из дней, чем каждый свой день будешь наполнять, такое ощущение от жизни у тебя и будет складываться. Соответственно, каждый день замечая лишь плохое, этим ты и наполняешь себя и свой день. А тебе стоит пробовать мыслить позитивно, искать и подмечать хорошее вокруг, стремится делать лучше свою жизнь, меньше обращая внимание на других.
Пишешь, что не видишь смысла продолжать существование, понимая, что все это бесполезно, если в итоге всех нас ждёт смерть. Тут вспомнился один известный диалог: —Дорогая, ну зачем снова тратить деньги на эти цветы? Они же не вечны и всё равно завянут! —Дорогой, ну следуя твоей логике, тогда а зачем мне вообще тратить на тебя время и зачем ты мне нужен как муж? Ты же ведь тоже в этой жизни не вечен и тоже когда-то завянешь и умрёшь!
Следуя той же логике, тогда людям стоило бы закрыть все рестораны и кафе, а также оставить в продуктовых магазинах лишь самый минимальный набор именно жизненно важных продуктов. Ведь зачем например человеку каждый день столько тратиться, чтобы купить, долго готовить, а потом за считанные секунды или минуты съесть что-либо вкусное, если в итоге все эти вкусности мы переварим и смоем в туалет... Возможно, мы покупаем себе разную вкусную еду, чтобы получить удовольствие, ради тех секунд и минут, мгновений её употребления, способных нас порадовать, дать нам позитивные эмоции. Отчасти, так оно и с жизнью в целом - жизнь запоминается эмоциями, памятными мгновениями.
Касаемо вечной жизни. Да, так заложено природой, все люди не вечны, все стареют, проживая разные возрастные периоды жизни. И как в природе происходит смена времен года и в каждом времени года есть свои плюсы, так и у каждого возрастного периода жизни человека есть свои плюсы. Если круглый год вечная зима или вечная жара - это надоест, а чередование сезонов, как и чередование возрастных этапов человека придаёт жизни разнообразие. Поэтому, стоит с пониманием относится к вопросу того, что все мы тут не вечны, ведь у всего есть свой срок и биологические ресурсы организма ограничены. В наше время к 80-90 годам организм человека весьма изнашивается, беспокоят болезни и, как правило, жизнь 80-90-летних людей куда менее счастлива, радостна и насыщенна, чем у более молодых. Потому, далеко не каждому пожилому человеку к его 80-90 годам мечтается жить вечно или пожить ещё лет 50-100 до 130 или 200 лет. Соответственно, большинству людей для полноценной счастливой жизни, самореализации в жизни, а также для того, чтобы увидеть собственных детей, внуков и правнуков, вполне хватает отпущенной природой, сложившейся средней продолжительности жизни в 80-90 лет.
С этим вполне согласуется мнение, что смысл нашей жизни заключается в самом процессе жизни - повседневных заботах и хлопотах, эмоциях, том, чем мы наполняем каждый свой день, в постоянном движении, а также развитии, самосовершенствовании.
Если видишь сейчас вокруг много несовершенства, многое не устраивает и расстраивает, многое в собственной жизни кажется далёким от идеала, значит не стоит сейчас делать поспешных выводов о жизни. Вполне естественно, что в 17 лет человеку не видна картина его жизни в целом, которая пазл за пазлом складывается у него постепенно, лишь с годами. Попробуй сейчас написать попунктно свои проблемы и всё то, что тебя волнует и беспокоит - так будет проще всё упорядочить в своей голове. А далее, когда будет чёткий перечень проблем - с каждой пробовать работать, подбирать уже варианты её решения.
А так, когда тяжело, задумайся насколько ты несчастна не только на фоне тех у кого всё есть, но и на фоне других людей. Наверняка, сейчас ты можешь самостоятельно ходить, дышать, видеть, слышать, мыслить, ты не прикована к кровати или инвалидной коляске. У тебя есть дом, крыша над головой, чистая одежда, ты сегодня ела, у тебя есть еда и чистая вода. Ты не сирота, у тебя есть родные, которым ты нужна, они не болеют, есть друзья, люди, кому ты дорога, кто заботится о тебе и твоём быте. Считается, что если с перечисленными критериями у человека благополучно, то можно сказать, что у человека в жизни всё весьма неплохо. Поэтому, когда кажется, что всё плохо, полезно рассматривать собственную жизнедеятельность с точки зрения приведённых критериев.
Всех благ тебе! Успехов в поисках себя на своём жизненном пути! Советую почитать о смысле жизни и о том, в чем его видели различные мыслители в разные времена.

Алексей, возраст: 30 / 18.02.2022

Привет, Наташа. Заполни эту пустоту. Мир создаёт каждый вокруг себя. Ты не обязана быть как все. Ты можешь не быть как мама, например, дети - ни разу не копии родителей душевно. Родители жалуются на жизнь? А ты выбери другую! Мне вот не нравится уборка и готовка, так я на выездной практике жила проще. Читай, смотри фильмы, гуляй. Будешь жить самостоятельно - не будет, к примеру, нелюбимых семейных традиций.
Сейчас у тебя кризис, это может быть в любом возрасте на самом деле. Ты боишься идти в новый этап. Но не бойся. Я боялась идти в первый класс, и что теперь, без образования остаться?
Смерть будет, так зачем её приближать? Будет целая вечность после этой временной жизни. Молись Богу, в церковь иди в ближайшее воскресенье - и станет легче.

Дикий ангел, возраст: 22 / 14.04.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39838
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39838
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний