Я - полная неудачница, не умеющая существовать среди людей.

Наверное, мне грех жаловаться на жизнь, ведь у меня нет проблем в семье или учёбе - это ведь считают главным. У меня даже есть 3-4 друга.

Но каждый раз я ощущаю себя лишней. Я не умею общаться с людьми, и, каждый раз, когда со мной пытаются познакомиться, я веду себя ужасно глупо и чуть ли не впадаю в истерику. "Ну и странная она", - говорят мне и отходят в сторону. Каждый раз я боюсь не понравиться, разочаровать, я не хочу, чтобы люди так быстро теряли интерес ко мне, но...

Я никогда не любила. Даже так: любовь мне неинтересна. Совсем. Я не проявляла ни к кому интерес, и меня мальчики обходили стороной. Раньше это казалось обыденным, но теперь, когда все ходят парами, мне кажется, что со мной что-то не так, и я не могу понять, почему. Почему вещи, которые мне непонятны, так важны для других.

Последний год я страдаю парасомнией, и всё меньше общаюсь даже с остатком друзей. У меня постоянные перепады настроения, иногда мне кажется, что я могу что-то изменить, иногда - что я так и останусь изгоем. Я стала гипертрофированно реагировать на всё, любое слово, сказанное не с той интонацией, способно испортить настроение на целые дни.

Я так устала.

Стала замечать, что все мои мысли посвящены смерти. Я думаю о ней постоянно, когда просыпаюсь, когда ложусь спать, когда в школе или просто иду по улице. Даже крыши домов иначе, как место, с которого можно спрыгнуть, воспринимать не получается.

И вот теперь я поняла, что не могу остановиться. Что попала в такую трясину мыслей, из которой невозможно выбраться.

Если я убью себя, я подведу родителей, свою школу, своё (возможное) будущее, но я давно уже ничего не вижу, кроме смерти.

Рая, возраст: 15 / 28.11.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, дорогая!
То, что ты чувствуешь - нормальное явление для твоего возраста. Пусть это тебя не пугает.
Что тебе приносит радость? Что дарит положительные эмоции? Постарайся сосредоточиться на позитивных вещах.
Не пытайся всем понравиться - такого никогда не произойдет. Мы все в жизни имеем лишь пару близких людей, а остальные всего лишь хорошие знакомые.
И для любви ты еще очень молода. Это серьезное чувство, которое приходит далеко не сразу. Для него надо еще созреть.
Не стоит подстраиваться под других. Все люди очень разные. Найди себя, свое увлечение или занятие. Научись готовить, шить, вышивать, займись спортом. Найдутся единомышленники - они будут тебя понимать, с ними тебе будет легче.
Не вешай нос! Впереди столько всего хорошего, целая жизнь. И пока ты грустишь - она проходит мимо. Всё обязательно будет!

Маша , возраст: 23 / 28.11.2016

Милая, вы слишком рано делаете выводы. В садик вы ходили, и школу посещаете, точно так же поступите в ВУЗ и найдете работу. Раз мы не на необитаемом острове, значит придётся общаться в коллективе, а как иначе. Друзей берегите, цените, тем более если они хорошие, верные. Любовь в вашем возрасте случается редко, может только влюбленность, но это не значит, что чувство обойдет вас стороной. Любовь придет, когда её совсем не ждёшь. Не унывайте! Верьте в лучшее. Живите активно. Успехов!

Ирина, возраст: 28 / 28.11.2016

Рая у вас имя говорит само за себя, жить
в раю после смерти. А суицид это ад. Вы когда нибудь задумывались что потом, что за чертой? Лишить себя жизни самостоятельно, значит обречь себя на вечные муки, ведь наше сознание оно не умирает.Об этом уже давно пишут даже ученые. Это переходный возраст. Я такой же была в твои годы. А теперь у меня муж и дети. И я их очень люблю. Не нужно лишать себя будущего не при каких обстоятельствах.

Анна, возраст: 31 / 28.11.2016

Казалось бы, инаковость, как какой-нибудь раритер, должна цениться, но большинство от этого страдает временно или постоянно. Никому не нравится быть меланхоликом, потому что это как правило означает отрыв от коллектива, т.е. некоторую опасность.
Помнится, когда-то в классе психолог рассказывала о разных видах темперамента и практически никто не выразил восторга по поводу меланхолизма, пока она не сказала, что это нередко является отличительной чертой гениев.
Банально, но прежде чем понравиться кому-то, надо понравиться себе – внешне или внутренне. Понятно, что для этого нужно приложить некоторые усилия.
И если с кем-то отношения не складываются, буксуют, значит, это на данный момент не твой человек.
Конечно, семья, дети и прочие радости бытия – это прекрасно, но если у конкретного человека душа не лежит к тому или этому, зачем себя насиловать. Живи своей жизнью, ищи и занимайся тем, что тебе нравится (в известных пределах).
В одном из фильмов, героиня с психологическими проблемами стала говорить влюбленному в нее человеку о своих недостатках и упомянула тот факт, что у нее нет прав на вождение автомобиля, на что он только рассмеялся и сказал, что многие идиоты имеют эти права, только что это доказывает?? И здесь он прав. Это трезвый взгляд на вещи. Какая разница, что там у других за фасадом. Ты будь порядочным, эрудированным человеком, и тебе не придется стыдиться собственной инаковости.

Antonia, возраст: 42 / 29.11.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали