Здравствуйте. Наболело. Я родился каким-то отребьем: во всем хуже среднестатистического человека-тупее, более медленная реакция, физически слабее, уродливее внешне и т.д. Буквально проиграл по-крупному генетическую лотерею. Меня этот факт ужасно угнетает, нередки мысли о самоубийстве.

Дмитрий, возраст: 40 / 07.08.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Насчёт физической силы, реакции и внешности, вы со всеми себя сравнивали? Если со всеми, тогда список всех. Физическую силу и скорость реакции можно развить. Силовые тренировки, настольный теннис

Сергей , возраст: 35 / 08.08.2026

Здравствуйте. На самом деле, если мы будем себя сравнивать с другими людьми, то мы всегда будем замечать, что мы в чем-то хуже других. В соседнем дворе всегда трава зеленее. Советую сравнивать себя с собой вчерашним. Это более объективно. А что касается внешности, то здесь мы не выбираем. Примите свою внешность, работайте над внутренним содержанием. И не заморачивайтесь, не гнобите себя. Харизма, уверенность и самоощущение себя играет куда более важную роль.

Просто я, возраст: 30 / 08.08.2026

Немного накидаю упражнений,в дополнение. Хорошее упражнение на скорость реакции. Берете теннисный мячик, подбрасываете вверх, делаете хлопок, ловите правой рукой, потом левой, с прогрессией, можно добавить два хлопка. Из силовых. Подтягивания прямым и обратным хватом. Отжимания от брусьев и от пола. Обязательно тренировать ноги. Хорошее упражнение прыжковая разножка, используют в армии и силовых подразделениях. Что нибудь на пресс. Подъёмы корпуса, подъёмы ног к турнику. Турник есть во дворе, можно повесить дома

Сергей , возраст: 35 / 08.08.2026

Дима здравствуйте. Вы же понимаете, что наш мозг так эволюционно устроен, что мы все время сравниваем, сканируем пространство в поисках угроз. Это понятно, ведь раньше выживание зависело от физических свойств. К счастью, с развитием цивилизации все это стало не так важно. Но мы по инерции продолжаем себя непрерывно сравнивать с другими, листая соцсети. И вот что поразительно: какими бы достоинствами человек не обладал, всегда найдется кто то, кто выше, сильнее, умнее, богаче и успешнее. У многих людей развилась депрессия на этой почве. Тут я бы посоветовала подумать о том, как тормозить такие мысли. Иначе от мыслей: все хорошие, а я не очень, развивается тоска и отчаяние. Можно так себе говорить: эти люди хороши в своем, а я в своем. Найдите 10 причин, по которым вас можно уважать. Допустим : ваш сосед поднимает 100 килограммовую штангу в зале, а вы умеете красиво петь, или вас любят животные, ну или компьютер вы можете починить. И главное помните, что всегда есть кто то кто с восхищением смотрит на вас и поражается каким то вашим способностям или навыкам. Вот так. Когда смотрим все время на других, мы не видим хорошего в себе.

Ольга , возраст: 55 / 09.08.2026

Это Вы только в своей голове такой. Вам надо менять негативные установки в своей голове. И не верить этим своим мыслям. Они ложные. Тот кто сравнивает себя с другими- игнорирует свою уникальность. И заведомо проигрывает.Как сказал Дейл Карнеги- счастье не зависит от того , кто мы есть , и что у нас есть . А зависит исключительно от того, что мы думаем. И в ваших силах мыслить по другому!

Физическую силу и ловкость можно развить. Турники в от всех городах есть. Что касается внешности... Вы много видели красивых мужчин в парах? По городу. Я мало. Но они любимы. Красота в глаза смотрящего. Знакомьтесь с женщинами и в инете ,и в жизни. Побольше уверенности в себе ( не хамства) . Одна не захочет общаться , другая...ничего. продолжайте.
В итоге найдете ту самую. В это надо верить.
Успехов Вам на это пути !

Ульяна, возраст: 50 / 10.08.2026

Здравствуй, если ты дожил до 40 значит ты Уже лучше и приспособленней многих. У всех бывают такие всплески эмоций, мигрени и мысли, 40 лет это Твой опыт, который позволяет видеть мир такой какой он есть на самом деле и отсекать ненужное тебе. Я уверен у тебя как и у меня есть перечень увлечений хобби предметов неважно чего и что приносит тебе радость и интерес.

Шицков, возраст: 40 / 14.08.2026

Здравствуйте. Нас многих с детства с кем-то сравнивают, и не в нашу пользу чаще всего. Отсюда обычно и начинается привычка считать себя хуже всех. Меня сравнивали, а я потом сама искала, почему я хуже кого-то, даже если никто так не думал. Это иррационально, ругаешь себя не от причин, а от желания ругать. И да, меня другим тоже ставили в пример нередко, причём иногда тем, кого ставили мне. Такой вот круговорот зависти и недовольстве в природе. Сравнивая, желают каждому чужую судьбу, думая сделать химеру из модных признаков, даже не особо думая, сочетается ли оно вообще.
Кому много дано, с того много спрашивается, таланты - большая ответственность, а не мода и почивание на лаврах. Меня вот считают супергероем практически, думают, что у меня не должно быть проблем, потому что в детстве надежды подавала, и получить поддержку тяжело.
Дружить, любить, трудиться - для этого не надо чего-то модного. Каждый человек - образ Божий со своей судьбой. А несовершенства исправятся в вечности. Не стоит торопиться, смерть придёт в своё время.

Мур, возраст: 27 / 15.08.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40590
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40590
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний