Я устала больше не хочу жить.
У меня никогда не было особой тяги к жизни я воспринимала это как то что нужно перетерпеть и дождаться своего конца. Но я больше не могу терпеть, больше нет сил. Я все время плачу даже если случается какая то глупость по типу падает карандаш и я начинаю рыдать на весь дом. Нету сил даже умываться по утрам. В школу я хожу в лучшем случае раз в неделю и оценки просто ужасные. Уже третий год по двум предметам двойки в году, а в этом у меня будет не допуск к экзаменам. Раньше я пыталась что то исправлять но учителя только орали, а сил что либо делать итак не было поэтому я забила на учебу. Друзей у меня нет, недавно мой двоюродный брат которого я считала единственным другом сказал что если бы не жалость он бы давно прекратил общение, на следующий день так и произошло он сказал что не хочет со мной общаться. Я никого не виню знаю что сама виновата во всех свои проблемах. Я уже приняла решение что мне нужно умереть но страшно что будет после смерти с моей мамой и сестрой. Для меня мама самый близкий и родной человек хоть часто она на мне и срывается но я понимаю почему и никогда даже не думала обижаться. Мама часто говорит что плачет на работе из за того что я постоянно пропускаю школу и мучаю её. У меня всё время чувствовал вины которое давит и ненависть к себе. Если я умру то маме станет легче, но при этом когда она подозревала то что у меня суицидальные мысли то говорила что я с сестрой для нее вся жизнь и если с нами что то случится её сердце остановится. Мне страшно что будет с мамой а в последствии и с сестрой потому что она ещё маленькая и если маме будет плохо то и ей тоже. Моя бабушка до сих пор часто плачет и страдает бессонницей из за смерти отца хотя прошло уже 8 лет, я боюсь что с мамой будет тоже самое но и жить у меня больше нет сил. Наверное прозвучит смешно но у меня пару раз был передоз глицином, когда я сильно нервничала и готова была покончить с собой то могла выпить по 20 таблеток и после того как я это делала ощущалось спокойствие и я просто ложилась спать с мыслями что как будто могу больше не проснутся. Я знала что от этого я не умру и делала это только что бы на следующий день быть сонной и спокойной что бы не быть в реальности, хотя после сделанного все это ощущалось так будто это конец. Постоянное чувство что больше не хочу жить длится уже 3 года и это был первый шаг к тому что бы все закончить. До этого я боялась того что будет после смерти но теперь мне все равно, меня волнует только то что будет с моей мамой. Уже какое то время я веду себя как овощ, просто лежу все время и на какие то разговоры мамы отвечаю очень сухо, месяц назад она это заметила и предложила сходить к психологу. Я сходила но это было очень странно и после приёма я только чувствовала чувство вины за ту чушь что я там несла. В общем психолог меня не понял и подумал что все мои проблемы это травма от того что 3 года назад мой брат со своими друзьями поиздевался надо мной хотя это не так и я не обижалась потому что сама виновата в этой ситуации. Хоть мне это и не помогло но после встречи с психологом я пыталась жить ради мамы и просто игнорировать то что происходит вокруг но через пару дней мама очень сильно накричала на меня из за школы и я опять вернулась в реальность и поняла что нужно все заканчивать. Я собиралась умереть на каникулах которые длятся сейчас, а потом подумала что лучше сделать это летом по некоторым обстоятельствам но сегодня маму вызывали на педсовет и она опять много плакала. Сейчас я в деревне у бабушки и сейчас хороший шанс потому что дома я не хочу умирать что бы не причинять маме еще больше боли. Думаю все закончить но переживаю за маму...
У меня никогда не было особой тяги к жизни я воспринимала это как то что нужно перетерпеть и дождаться своего конца. Но я больше не могу терпеть, больше нет сил. Я все время плачу даже если случается какая то глупость по типу падает карандаш и я начинаю рыдать на весь дом. Нету сил даже умываться по утрам. В школу я хожу в лучшем случае раз в неделю и оценки просто ужасные. Уже третий год по двум предметам двойки в году, а в этом у меня будет не допуск к экзаменам. Раньше я пыталась что то исправлять но учителя только орали, а сил что либо делать итак не было поэтому я забила на учебу. Друзей у меня нет, недавно мой двоюродный брат которого я считала единственным другом сказал что если бы не жалость он бы давно прекратил общение, на следующий день так и произошло он сказал что не хочет со мной общаться. Я никого не виню знаю что сама виновата во всех свои проблемах. Я уже приняла решение что мне нужно умереть но страшно что будет после смерти с моей мамой и сестрой. Для меня мама самый близкий и родной человек хоть часто она на мне и срывается но я понимаю почему и никогда даже не думала обижаться. Мама часто говорит что плачет на работе из за того что я постоянно пропускаю школу и мучаю её. У меня всё время чувствовал вины которое давит и ненависть к себе. Если я умру то маме станет легче, но при этом когда она подозревала то что у меня суицидальные мысли то говорила что я с сестрой для нее вся жизнь и если с нами что то случится её сердце остановится. Мне страшно что будет с мамой а в последствии и с сестрой потому что она ещё маленькая и если маме будет плохо то и ей тоже. Моя бабушка до сих пор часто плачет и страдает бессонницей из за смерти отца хотя прошло уже 8 лет, я боюсь что с мамой будет тоже самое но и жить у меня больше нет сил. Наверное прозвучит смешно но у меня пару раз был передоз глицином, когда я сильно нервничала и готова была покончить с собой то могла выпить по 20 таблеток и после того как я это делала ощущалось спокойствие и я просто ложилась спать с мыслями что как будто могу больше не проснутся. Я знала что от этого я не умру и делала это только что бы на следующий день быть сонной и спокойной что бы не быть в реальности, хотя после сделанного все это ощущалось так будто это конец. Постоянное чувство что больше не хочу жить длится уже 3 года и это был первый шаг к тому что бы все закончить. До этого я боялась того что будет после смерти но теперь мне все равно, меня волнует только то что будет с моей мамой. Уже какое то время я веду себя как овощ, просто лежу все время и на какие то разговоры мамы отвечаю очень сухо, месяц назад она это заметила и предложила сходить к психологу. Я сходила но это было очень странно и после приёма я только чувствовала чувство вины за ту чушь что я там несла. В общем психолог меня не понял и подумал что все мои проблемы это травма от того что 3 года назад мой брат со своими друзьями поиздевался надо мной хотя это не так и я не обижалась потому что сама виновата в этой ситуации. Хоть мне это и не помогло но после встречи с психологом я пыталась жить ради мамы и просто игнорировать то что происходит вокруг но через пару дней мама очень сильно накричала на меня из за школы и я опять вернулась в реальность и поняла что нужно все заканчивать. Я собиралась умереть на каникулах которые длятся сейчас, а потом подумала что лучше сделать это летом по некоторым обстоятельствам но сегодня маму вызывали на педсовет и она опять много плакала. Сейчас я в деревне у бабушки и сейчас хороший шанс потому что дома я не хочу умирать что бы не причинять маме еще больше боли. Думаю все закончить но переживаю за маму...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Полина, привет! Я тебя отчасти понимаю. В твоём возрасте всегда много переживаний. Скорее всего ты находишься сейчас в подавленном состоянии. Но я советую переключаться. Например, слушать любимую музыку или заниматься чем-то интересным (чтобы погасить подавленность). Ты говоришь о том, что у тебя проблемы с учёбой, плохие оценки. Может быть есть возможность нанять репетитора? Или кто-то может помочь? А если задасться целью, может получится подтянуть некоторые предметы все же? В любом случае учёба, конечно, важна. Но это не повод, чтобы думать о плохом. А то, что друзей нет - это частое явление. Главное - научиться опираться на себя в жизни. Если появится настоящий друг - это хорошо и большая удача. Если нет, то у тебя всегда есть ты и твои близкие. Послушай. Никогда ничего не делай с горяча! Жизнь все равно интересная штука. Столько ещё событий будет, разные коллективы. А когда будешь вспоминать про себя в 15 лет - проблемы будут казаться не такими значительными, как ты воспринимаешь их сейчас в силу возраста. Не думай, пожалуйста, о плохом. Не принимай таблетки. Это все ни к чему. Цени то, что ты имеешь, в том числе родных(свою семью - они твои самые близкие люди, которые всегда тебя поддержат).
Полина,плакать из-за каждой мелкой неприятности это далеко не самая худшая реакция,поверь.Гораздо хуже когда любая мелочь вызывает приступ ярости и злобы,как у меня.Злоба разрушает и здоровье,и психику,а вот время плача душа очищается через слезы,после того как поплакал чувствуется такая приятная усталость и хочется спать.Хотел бы я плакать в стрессовых ситуациях,а не злиться.
Полина,в крайнем случае можно остаться на второй год,в этом нет ничего страшного,у меня была одноклассница которая три года сидела в одном классе,и нисколько от этого не страдала.Ты же девушка,тебя в армию не заберут.А кончать с собой не надо,это самая страшная ошибка какую только может сделать человек,твои страдания сейчас покажутся детским садом по сравнению с тем,что тебя ждёт на том свете если ты это сделаешь.
Полина,в крайнем случае можно остаться на второй год,в этом нет ничего страшного,у меня была одноклассница которая три года сидела в одном классе,и нисколько от этого не страдала.Ты же девушка,тебя в армию не заберут.А кончать с собой не надо,это самая страшная ошибка какую только может сделать человек,твои страдания сейчас покажутся детским садом по сравнению с тем,что тебя ждёт на том свете если ты это сделаешь.
Здравствуй, Polina. Не стоит жить только ради другого человека. Даже если это твоя мама. Все мы зависим от обстоятельств, и она тоже. Сегодня ей хорошо, у неё прекрасное настроение, и тебе от этого становится легче. Но завтра у неё что-то случилось, она грустит - и ты грустишь вместе с ней. Правильно ли это? Думаю, нет. Можно у человека учиться, брать с него пример, потому что он старше - это естественно. Можно быть внешне похожей на маму, ведь она у тебя самая красивая - это тоже правильно и объяснимо. А ещё ей необходимо помогать, разделять с ней успехи и трудности, разговаривать, когда нужно, а когда нужно - поддерживать, проявляя тем самым свое уважение и любовь к самому дорогому на свете человеку. Но самой жить исключительно ради неё всё-таки не нужно. У тебя, как и у сестры, будет своя собственная жизнь, долгая и ни на кого не похожая. Ты - самостоятельный человек, причём уже достаточно взрослый. Да, сейчас немного запуталась, но так бывает. Не спеши с таким сложным решением, оцени ситуацию с другой стороны. Большое влияние на тебя оказали поступки других людей. Братья, учителя - именно после общения с ними тебе становилось хуже. Но ты не виновата в их поступках, не отвечаешь за них. Будь готова к тому, что тебя могут обидеть, но справедливо оценивай себя только сама. Сходила в школу когда не хотелось - молодец. Порадуйся за себя, чем-нибудь вечером себя побалуй. Получила хорошую оценку - умница, и неважно, кто и что об этом скажет. Случилась неудача - обидно, конечно, но обязательно повезёт в следующий раз. Даже если какие-то возможности уже упущены, не переживай. Главное, что ты продолжаешь жить, действовать, постоянно двигаясь вперёд. Каждую минуту вспоминая, что ты не напрасно стараешься, и обязательно со всем справишься. Попробуй. Тогда уже скоро заметишь как становится легче, и желание всё бросить покинет тебя навсегда.
Полина,я думаю,что правильно,что тебя останавливают мысли о маме. Я очень сочувствую и понимаю твою боль. У меня старший сын не любит посещать школу,и меня пугают последствия. Но для взрослого человека это не конец света,как и для твоей мамы,для нас главное что б наши дети были живы и здоровы . У тебя ещё будут светлые моменты,хоть в это и трудно поверить именно сейчас. А твоя мама,сестра, бабушка неизвестно когда улыбнуться,через сколько месяцев или лет,если с тобой что-то случиться. Многие люди живут ради близких. Даже если и не в этом смысл жизни,но терпят тяжёлые периоды жизни ради родных людей.Жить надо.
Уверенна,что я не смогу подобрать нужные слова,что б тебя поддержать. Может это глупо,но просто хвали себя,что живёшь. Пусть для кого то это норма,а для тебя это достижение. Просто живи,и что то хорошее произойдет: или друг встретится хороший ,или учитель,или парень. Я это не просто так пишу,для поддержки,нет,но так действительно чаще всего и происходит. Может в какое то весенние утро,ты почувствуешь,что тебе хочется что то делать.Вдохновение.
Потому что когда в твоей жизни наступает черная полоса,то за ней обязательно будет белая.
Уверенна,что я не смогу подобрать нужные слова,что б тебя поддержать. Может это глупо,но просто хвали себя,что живёшь. Пусть для кого то это норма,а для тебя это достижение. Просто живи,и что то хорошее произойдет: или друг встретится хороший ,или учитель,или парень. Я это не просто так пишу,для поддержки,нет,но так действительно чаще всего и происходит. Может в какое то весенние утро,ты почувствуешь,что тебе хочется что то делать.Вдохновение.
Потому что когда в твоей жизни наступает черная полоса,то за ней обязательно будет белая.
Полина, привет. Первое, что я хочу сказать: ты не виновата. Ты не виновата в том, что тебе плохо. Ты не виновата в том, что не можешь ходить в школу. Всё, что ты описываешь — невозможность встать, слёзы из-за карандаша, желание исчезнуть — это не лень и не слабость. Это классические симптомы депрессии. Это болезнь. Как грипп или сломана нога. И её можно лечить.
То, что ты думаешь о смерти — это не ты. Это депрессия говорит за тебя. Она подсовывает тебе мысли, которые кажутся твоими, но на самом деле они — симптом. Если депрессию полечить, эти мысли уходят. Не сразу, но уходят. Ты уже пробовала справляться сама — не получилось. Это не потому, что ты слабая. Это потому, что депрессию очень трудно победить без помощи врача. Тебе нужен психиатр. Не психолог, который не понял, а именно врач, который может выписать лекарства. Таблетки не сделают тебя «овощем» — они вернут тебе способность чувствовать что-то кроме боли.
Пожалуйста, скажи маме: «Мне нужен психиатр, я не справляюсь». Если боишься говорить — покажи ей это сообщение или своё на сайте. Ты заслуживаешь помощи. Ты заслуживаешь жизни, в которой не будет этого желания исчезнуть. Она возможна. Но для этого нужен один шаг — к врачу. Сделай его. Пожалуйста.
То, что ты думаешь о смерти — это не ты. Это депрессия говорит за тебя. Она подсовывает тебе мысли, которые кажутся твоими, но на самом деле они — симптом. Если депрессию полечить, эти мысли уходят. Не сразу, но уходят. Ты уже пробовала справляться сама — не получилось. Это не потому, что ты слабая. Это потому, что депрессию очень трудно победить без помощи врача. Тебе нужен психиатр. Не психолог, который не понял, а именно врач, который может выписать лекарства. Таблетки не сделают тебя «овощем» — они вернут тебе способность чувствовать что-то кроме боли.
Пожалуйста, скажи маме: «Мне нужен психиатр, я не справляюсь». Если боишься говорить — покажи ей это сообщение или своё на сайте. Ты заслуживаешь помощи. Ты заслуживаешь жизни, в которой не будет этого желания исчезнуть. Она возможна. Но для этого нужен один шаг — к врачу. Сделай его. Пожалуйста.
Добрый день! Если честно, вот эти вещи про то, что вы лежите, как овощ, и что нет сил на учёбу, намекают, что нужна помощь специалиста посерьёзнее психолога. Я о психиатре, конечно же. Понимаю опасения, связанные с этими врачами, но большинство частников вполне нормально работают. Как по мне, стоит попробовать, потому что будет немного обидно умереть, когда с помощью прописанного препарата можно было бы прожить вполне нормальную жизнь.
Привет. Знаю, школа может так нагнать страху, что начнёшь думать, что единственный смысл жизни - быть отличником и стобалльником, а иначе всё, катастрофа. Меня очень пугали будущим, мотивация по-западному, а на самом деле насилие. Я тогда сильно боялась. 9 класс как раз был. И я тебе скажу: все знания - приложение к человеку, а не какие-то критерии уважения и достоинства. Можно всё выучить и исправить. Подходи к учителям, спрашивай, они будут рады, что стараешься.
Кончится эта школа, эпоха развитых чужих амбиций. И переходный возраст - тоже. Не будет всего, что есть сейчас. Именно поэтому советую сейчас обратить внимание именно на знания, потому что они останутся с тобой. Даже на нелюбимые предметы посмотри. Не получаются высокие оценки? Просто читай, вот по точным наукам есть хорошие книги Перельмана, мне ещё понравился разбор задач Маковецкого "Зри в корень".
Сходи к врачу. Может, сезонные проблемы. Так бывает. Кажется, что необъяснимая усталость, а она объясняется гормонами и погодой, например. Не знаю, где ты живёшь, может, там были погодные аномалии. И психологические консультации помогают, просто их часто должно быть несколько, не всегда одной хватает.
Летом не лучше. Представляешь, у твоих близких тогда наступление лета и даже весны будет ассоциироваться с этим. Только представь. Вся светлая и тёплая половина года, прибавление светового дня, зимнее солнцестояние, весеннее равноденствие, листья и цветы, отпуска, каникулы - всё будет напоминать об этом.
Не найдёшь ты ничего в смерти, если сбежишь. Не будет того покоя, о каком говорят в фильмах. Просто потому, что не в своё время и не в том возрасте, не та. Это как пойти в должность, не учившись на неё. Лучше молись и иди до конца. Так точно лучше. Точно. Посмотри на весну. Скоро Пасха. Зачем убийство? Ещё инвалидом можно остаться.
Кончится эта школа, эпоха развитых чужих амбиций. И переходный возраст - тоже. Не будет всего, что есть сейчас. Именно поэтому советую сейчас обратить внимание именно на знания, потому что они останутся с тобой. Даже на нелюбимые предметы посмотри. Не получаются высокие оценки? Просто читай, вот по точным наукам есть хорошие книги Перельмана, мне ещё понравился разбор задач Маковецкого "Зри в корень".
Сходи к врачу. Может, сезонные проблемы. Так бывает. Кажется, что необъяснимая усталость, а она объясняется гормонами и погодой, например. Не знаю, где ты живёшь, может, там были погодные аномалии. И психологические консультации помогают, просто их часто должно быть несколько, не всегда одной хватает.
Летом не лучше. Представляешь, у твоих близких тогда наступление лета и даже весны будет ассоциироваться с этим. Только представь. Вся светлая и тёплая половина года, прибавление светового дня, зимнее солнцестояние, весеннее равноденствие, листья и цветы, отпуска, каникулы - всё будет напоминать об этом.
Не найдёшь ты ничего в смерти, если сбежишь. Не будет того покоя, о каком говорят в фильмах. Просто потому, что не в своё время и не в том возрасте, не та. Это как пойти в должность, не учившись на неё. Лучше молись и иди до конца. Так точно лучше. Точно. Посмотри на весну. Скоро Пасха. Зачем убийство? Ещё инвалидом можно остаться.
Полина, привет! Очень надеюсь, что ты увидишь это сообщение.
Я очень хочу тебя поддержать. Сейчас мне 24, но примерно лет с 13 я испытывала все то же, что ты описывала, и закончилось это совсем недавно.. Я тебя слышу и я тебя понимаю. Я представляю, как это невыносимо. И очень горжусь тем, что ты держишься.
И сразу хочу тебе сказать, как человек, который пережил подобное, и как психолог (подобное как раз и замотивировало меня стать помогающим специалистом)) - это пройдёт. Это не навсегда. Сейчас тебе очень тяжело и ты не знаешь, как это пережить, но так будет не всегда. Однажды станет легче. Не просто потому, что "ну так случится", а потому, что такие эпизоды не длятся всю жизнь.
Исходя из того, что ты написала, я думаю, что тебе нужно посетить не только психолога, но и врача-психиатоа. Не потому, что ты какая-то неправильная психичка. А потому, что скорее всего, в твоём мозге что-то работает неправильно. И главная новость - это лечится. Да, тебе не станет легче сразу. Возможно, пройдёт ни один месяц, а может и год, пока твоё состояние выровняется. Если врач пропишет медикаменты - они могут не подойти, и это абсолютно нормально - просто нужно их заменить. Но когда наконец найдутся подходящие, тебе может стать легче. Это не будут 20 таблеточек глицина, это будут реально рабочие препараты. И снова хочу акцентировать внимание - это нормально. Многие их пьют. Я сама пила длительное время.
Я понимаю твои мысли о том, что маме может стать лучше без тебя. Потому что в таком состоянии ты себя обесцениваешь, кажется, что ты создаёшь для всех проблемы. Но то, что тебя не станет, будет гораздо большей проблемой. Можешь поверить на слово людям постарше, которые писали тут, у которых есть свои дети) для мамы правда самое стоашное - потерять ребёнка, а не мириться с плохими оценками. Особенно если она говорит, что вы - вся ее жизнь. Значит, это так. Просто она не умеет это показывать. И кричит, потому что не знает, как иначе повлиять на тебя, а не потому, что не любит.
Если ты захочешь снова сходить к психологу и у тебя будет такая возможность - это будет супер! Но нужно хорошо выбрать специалиста, чтобы он понял и услышал тебя, а не сказал очередную фигню. И твоя проблема не решается за 1 разговор, нужно сходить хотя бы пару раз. Но к тому, с кем тебе будет комфортно и кто поймёт тебя) не возвращайся туда, где было неправильно.
У тебя еще все будет. Впереди взрослая жизнь, там будет по-другому, не так, как сейчас. Впереди новые знакомства - если вдруг в школе совсем все будет плохо, останешься на 2 год, это на самом деле не страшно) я знаю, сейчас ты, возможно, ненавидишь себя за ошибки, за проблемы, за то, что ты вот такая. Но станет гораздо легче, если ты просто примешь это. Что сейчас вот так, и ты в этом не виновата. И не надо с этим бороться, потому что это вызывает еще большее расстройство. Можно принять, что сейчас вот так, да. Я такая. И хвалить себя за то, что ты делаешь хоть что-то в таких реалиях. Сходила 1 раз в школу. Получила не двойку, а что-то лучше. Да, для обычного состояния это всего ничего, но в твоих нынешних реалиях это подвиг. И ты его совершаешь.
И если посетить врача (желательно тоже выбрать хорошего, а не любого, если есть возможность) и чётко ему про все это расскажешь - это будет еще один подвиг, который может приблизить тебя к исцелению и нормальной жизни.
Держу за тебя кулачки!
Я очень хочу тебя поддержать. Сейчас мне 24, но примерно лет с 13 я испытывала все то же, что ты описывала, и закончилось это совсем недавно.. Я тебя слышу и я тебя понимаю. Я представляю, как это невыносимо. И очень горжусь тем, что ты держишься.
И сразу хочу тебе сказать, как человек, который пережил подобное, и как психолог (подобное как раз и замотивировало меня стать помогающим специалистом)) - это пройдёт. Это не навсегда. Сейчас тебе очень тяжело и ты не знаешь, как это пережить, но так будет не всегда. Однажды станет легче. Не просто потому, что "ну так случится", а потому, что такие эпизоды не длятся всю жизнь.
Исходя из того, что ты написала, я думаю, что тебе нужно посетить не только психолога, но и врача-психиатоа. Не потому, что ты какая-то неправильная психичка. А потому, что скорее всего, в твоём мозге что-то работает неправильно. И главная новость - это лечится. Да, тебе не станет легче сразу. Возможно, пройдёт ни один месяц, а может и год, пока твоё состояние выровняется. Если врач пропишет медикаменты - они могут не подойти, и это абсолютно нормально - просто нужно их заменить. Но когда наконец найдутся подходящие, тебе может стать легче. Это не будут 20 таблеточек глицина, это будут реально рабочие препараты. И снова хочу акцентировать внимание - это нормально. Многие их пьют. Я сама пила длительное время.
Я понимаю твои мысли о том, что маме может стать лучше без тебя. Потому что в таком состоянии ты себя обесцениваешь, кажется, что ты создаёшь для всех проблемы. Но то, что тебя не станет, будет гораздо большей проблемой. Можешь поверить на слово людям постарше, которые писали тут, у которых есть свои дети) для мамы правда самое стоашное - потерять ребёнка, а не мириться с плохими оценками. Особенно если она говорит, что вы - вся ее жизнь. Значит, это так. Просто она не умеет это показывать. И кричит, потому что не знает, как иначе повлиять на тебя, а не потому, что не любит.
Если ты захочешь снова сходить к психологу и у тебя будет такая возможность - это будет супер! Но нужно хорошо выбрать специалиста, чтобы он понял и услышал тебя, а не сказал очередную фигню. И твоя проблема не решается за 1 разговор, нужно сходить хотя бы пару раз. Но к тому, с кем тебе будет комфортно и кто поймёт тебя) не возвращайся туда, где было неправильно.
У тебя еще все будет. Впереди взрослая жизнь, там будет по-другому, не так, как сейчас. Впереди новые знакомства - если вдруг в школе совсем все будет плохо, останешься на 2 год, это на самом деле не страшно) я знаю, сейчас ты, возможно, ненавидишь себя за ошибки, за проблемы, за то, что ты вот такая. Но станет гораздо легче, если ты просто примешь это. Что сейчас вот так, и ты в этом не виновата. И не надо с этим бороться, потому что это вызывает еще большее расстройство. Можно принять, что сейчас вот так, да. Я такая. И хвалить себя за то, что ты делаешь хоть что-то в таких реалиях. Сходила 1 раз в школу. Получила не двойку, а что-то лучше. Да, для обычного состояния это всего ничего, но в твоих нынешних реалиях это подвиг. И ты его совершаешь.
И если посетить врача (желательно тоже выбрать хорошего, а не любого, если есть возможность) и чётко ему про все это расскажешь - это будет еще один подвиг, который может приблизить тебя к исцелению и нормальной жизни.
Держу за тебя кулачки!
 Версия для печати |
