всем привет. мне 22 года и я в глубокой затяжной депрессии примерно с 13 лет. у меня была жестокая пьющая мать, у которой я подозреваю ПРЛ. у себя так же подозреваю ещё и РАС, но ни разу не была на диагностике. и на данный момент у меня нет жизненно тяжёлых проблем, есть только неисправная химия в мозгу. я практически никак не могу повлиять на свою депрессию, так как её причина более эндогенная. у меня есть любовь, друзья, семья, деньги, хобби, я не работаю, но я несчастна.

мне так тяжело жить. я очень хочу почувствовать себя здоровым человеком, который может ухаживать за собой и делать рутинные дела. порой я не могу этого физически.

я ходила к большому количеству психотерапевтов, психиатров, мне перебирали разные схемы лечения. но всё равно я остаюсь в ужасно уязвимом и неустойчивом состоянии. мне тяжело.

мысли о смерти не покидают меня никогда, особенно в плохом состоянии. почему я всё это время выбираю жить? только благодаря моему мужу, он со мной с 16 лет и постоянно оказывает мне психологическую помощь и поддержку, я всегда в любви и заботе, ни в чём не нуждаюсь, но глубоко несчастна внутри. я пробовала работать, у меня есть любимые занятия и питомцы, но ничего не помогает. я уже отчаялась и не знаю как мне продолжать жить, ведь я постоянно страдаю. я искренне хочу всё закончить, но мой муж без меня не хочет жить, я чувствую ответственность за это, только поэтому я ещё в этом мире. что мне делать?