здравствуйте. я уже обращалась к вам за помощью, извините, что снова прошу у вас помощи. я…устала. у меня проблемы со спиной (подозрение на грыжу межпозвоночного диска), меня просто задолбала бессонница… моя мама не относится серьезно к моим проблемам. в больницу я ее просто вытащила. она постоянно портит мне настроение… я ее люблю, она хорошая, но она абьюзер. сегодня я два часа билась в истерике из-за ее слов. такое чувство, что она меня совсем не любит. сне некому доверить это, поэтому напишу вам, пожалуйста, помогите. она спускает на меня пар, но в чем я виновата?… меня поддерживает только брат, но из-за работы я его вижу раз в полгода. я так устала от всего этого. мысли о том, чтобы наложить на себя руки стали посещать меня все чаще. тревога съедает меня. я хочу спокойной жизни. но, наверное, не в этот раз. скажите, что мне делать? я просто в тупике своей жизни. разве я ни на что не гожусь?… меня разрывает от непонимания, что я такое. что я чувствую. о чем думаю.
Мита , возраст: 13 / 19.11.2022
Отклики:
Доброго времени суток тебе, Мита! Диагноз, о котором ты пишешь, требует уточнения. Пока не прошла все обследования, не делай выводов и ничего не бойся. Распределяй нагрузку когда носишь сумку, одевай комфортую одежду и обувь, избегай падений. Предупреди учителя физкультуры о том что есть ограничения. Причина бессонницы и вовсе может быть другой. Важно и питание, особенно вечером, и распорядок дня. Нельзя пользоваться гаджетами перед тем как ложишься спать, много говорить, и, тем более, нервничать. Многие не следуют этим рекомендациям, а потом имеют похожие жалобы. Тебя, как мне кажется, больше беспокоят отношения с мамой. Понимаю, ведь внимание родителей действительно важно. Но ты не знаешь почему она так поступает. Как работает, с кем общается, даже как себя чувствует. Есть вещи, о которых не хочется рассказывать даже самым близким. Постарайся ее понять. Старайся избегать конфликтов, может, даже в чем-то уступи. Если не хочет разговаривать, займись в своей комнате чем нибудь интересным. К ее резким и незаслуженным словам относись спокойнее. Главное, ты сама уверена что это - неправда, а она произносит их на эмоциях. О своем здоровье продолжай говорить, прямо указывай что беспокоит, в каком месте болит. Когда у нее появится возможность, вы обязательно сходите к врачу. Но при этом не забывай и сама интересоваться ею. Делай это ненавязчиво, но регулярно. Спроси как дела, не нужно ли чем-то помочь. Поверь мне, сперва ее это удивит, но потом порадует. Отношения между вами станут лучше, а доверия - больше. Этот сложный период твоей жизни обязательно пройдет, а вместо него наступит новый, более легкий и приятный. Вместе вы справитесь с любыми трудностями. Сил тебе побольше, Мита, и крепкого здоровья!
Дина , возраст: 40 / 22.11.2022
Здравствуйте. Через годик, другой сможете сами ходить к врачу, а может и сейчас это возможно, смотря в каком регионе вы живете. Не принимайте близко к сердцу какие-то слова, не стоят они того, чтоб часами биться в истерике. Лучше спортом заняться, книжку почитать, ну или найти другое занятие по душе. Жаль, что с мамой нет доверительных отношений, но это не значит, что нужно думать о суициде. Проблемы временны. Сил вам, Мита. Всё наладится.
Ирина , возраст: 34 / 22.11.2022
Привет. Я тебя понимаю. У самой родители такие.Я буду верить в тебя солнце. Ты со всем справишься
Тоня , возраст: 13 / 23.11.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Марина
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
