Как я долго шла к самоубийству

Моя депрессия началась после смерти отца. Я ее даже не осознавала, но понимала, что внутреннее состояние у меня меняется, и не в лучшую сторону. Тогда я училась в колледже, ходила на пары, как и все, но я на них спала. Потом начала прогуливать, опаздывать, на фоне депрессии у меня развилась дисморфофобия. Мне не нравилось своё отражение в зеркале, и поэтому я часто оставалась дома. Спустя два года моё состояние только ухудшилось: я никуда не ходила, сидела дома, друзей не осталось, парня нет.

Бывали периоды, когда было улучшение, и я спокойно могла ходить на свидания, дни рождения, но на учебу все так же не было сил. Да и отчислили меня уже давно. Когда был положительный период, я начинала искать работу. После многих отказов я снова впадала в глубокую депрессию и тут появлялись они, мысли о суициде, но я говорила себе: «Еще рано, не сегодня». Были ссоры с мамой и все те же мысли, но я так же давала себе понять: «Не сегодня». Было много моментов, когда у меня возникали эти мысли, реализацию которых я откладывала.

Но моему терпению пришел конец по глупой причине: инстаграм. Там я увидела как мои сверстники живут, путешествуют, отдыхают... А я? А я мучаюсь с депрессией, фобией, будущего у меня нет, антидепрессанты не помогают и.т.д. и.т.п...

Ночью я напилась таблеток... Все было как во сне. Примерно через 12 часов у меня начался нейролептический синдром. Это было страшно. У меня закатывались глаза, была кривошея. Меня отвезли на скорой в больницу и именно там начался весь ад! К этим симптомам прибавились судороги, дисконезия, тризм, потоотделение, температура... Это был ад, самый настоящий. Я мучилась два дня, меня спасли системой, и я очень благодарна врачам и всем тем, кто был со мной рядом, особенно моей маме. Сколько слёз она пролила, сколько пережила за эти два дня! Это того не стоило. Теперь я поняла что Я ХОЧУ ЖИТЬ! Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! ЛЮБЛЮ СВОЮ МАМУ! ЛЮБЛЮ ВСЕХ СВОИХ БЛИЗКИХ! А тем, у кого возникают мысли о суициде, я хочу сказать: прежде, чем делать, подумайте, взгляните на мир другими глазами. Да хоть до 10 досчитайте, но не нужно совершать таких действий. Подумайте о своих близких как им будет плохо, как вы будете потом мучаться и страдать! Живите, радуйтесь, Любите!!! А у меня началась новая жизнь, и я благодарю Бога, что я осталась жива и больше НИКОГДА такого не повторю!

© Pobedish.ru


Выход из любой трудной ситуации всегда внутри нас. Чтобы найти его, нужно лучше узнать себя. Это можно сделать с помощью бесплатной диагностики.


Ксения, 21 год
Ксения, 21 год

( Победишь.ру 27 голосов: 3.93 из 5 )
10381
Версия для печати Версия для печати

Смотрите также по этой теме:

Всего 40362
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40362
Вчера 3

Новые просьбы

01.03.2026

я не могу жить, я устала. я не чувствую себя нужной здесь, я росту не в полноценной семье. папа есть, но я больше не чувствую той отцовской любви. у меня есть братья, но от них я чувствую ненависть, они против меня. маму волнуют только мои оценки, она стала запрещать мне общаться со многими, стала меня бить. я ненавижу свою жизнь, свое тело. я хочу умереть, но боюсь боли.

Подробнее

01.03.2026

Хочу умереть, жизнь стала бессмысленной. Работаю, но деньги уходят в никуда. Нету собственного жилья, нет мужа, нету детей. Для кого, для чего мне жить.

Подробнее

28.02.2026

Мать постоянно напоминает мне, что я уродливое ничтожество. А мир будто подтверждает это. Я б так хотела безболезненно уйти из жизни, прекратить круг борьбы и страданий, но и здесь меня ждет боль и пытка? Ну почему так...

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память