Я просто не научилась радоваться. Мне кажется что не происходит ничего хорошего, я постоянно в состоянии депрессии. Но в жизни мне тоже везет как утопленнику. Ладно, немного биографии: детство было вполне обычным, подростковый период тоже, хотя я уже тогда начинала осознавать свою ничтожность, но мне казалось что стоит мне вырасти и все будет прекрасно, я стану красавицей, научусь общаться с людьми, найду любовь, стану художником и т.д. Да, с общением всегда были проблеммы(из-за комплексов) и друзей поэтой же причине никогда не было. Ну вот, когда мне исполнилось 16 умер брат, отец ушел, я приняла все спокойно, как будто не со мной это произошло. Остались мы с мамой, но у неё свои дела-проблемы. С тех пор все я воспринимаю все что со мной случается словно через стекло, мне все равно что происходит я просто не хочу строить свою жизнь, потому ,что не считаю её своей.Мне ничего не нужно. Да и вообще все что я ни начинаю, мне не удается, провалом кончается просто ВСЕ! Сколько бы усилий я не прикладывала. Сейчас все мои бывшие одноклассники учатся на 2м курсе институтов, а я как была бездарной и глупой таковой и осталась. Работаю на какой-то совершенно идиотской работе, потому что я просто не достойна ничего большего и зарыла свой талант в землю. Друзей все еще нет, да и откуда им взятся, ведь мне нечего дать людям, я абсолютно не интересна. Любимого тоже нет и не будет( как и семьи).Самое обидное, что я верю в любовь, но абсолютно точно уверена что такое ничтожество как я ее не заслуживает, да и вообще я дико страшная, поэтому на меня даже никто вниманния не обратит, а недавно парень который вроде как мне нравился сказал что я некрасивая и абсолютно непривлекательная, и вообще окружающие что-то зачастили об этом говорить. Так больно иногда становится от осознания того что никому на этом свете я не нужна, и никто даже не заметит мое самоубийство. Короче я суперлузер и мне нет места не только в социуме, но и вообще на этой планете.
Простите, если много и сумбурно, и заранее спасибо если кто- то напишет.

Тори, возраст: 19 / 22.11.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй. Я на "ты", надеюсь не против..

Недавно вот прям такую же историю читала https://perejit.ru/main/lovestory?id=154

Не находишь?

А в чем суть? А да вот в одной первой фразе она выражена "Я просто не научилась радоваться." Да так то если подумать, никому же мы не обязаны быть успешными и красивыми, солнышко для всех светит, снежинки для всех кружат :)
попробуй прочитай https://pobedish.ru/main/radost?id=112

И еще я хотела сказать, насчет мамы.. возможно она уходит в дела с головой, потому что это помогает ей забыть о несчастьях, которые с ней произошли так же и как с тобой.. Попробуй поддержать ее.

Терпения тебе, милая.

Gata, возраст: 26 / 22.11.2010

Здравствуй, Тори!
Знаешь, я раньше думала о себе точно также, считала себя неудачницей, некрасивой и т.д. Я ненавидела себя и окружающих, завидовала успехам других, т.к. сама считала , что ни на что не годна.
Прошло время, я существовала, а не жила, но в возрасте 30 лет я покаялась перед Богом, начала читать Библию, стала ходить в церковь. Мне сейчас 40, я постоянно хожу в церковь, живу Богом и дышу Им.Бог изменил меня, мою жизнь.
Моя самооценка поменялась абсолютно. Ведь человек может дать другим только то, что имеет сам; а как человек может дарить другим людям любовь и радость, если он этого не имеет?
а Бог наполнил мое сердце любовью и состраданием к людям. Мне сейчас говорят, что я красива и обаятельна, ко мне тянутся люди и им интересно со мной общаться, только в 40 лет я начала реализовывать свои таланты, и это здорово.
Тори, иди к Богу, покайся, читай Библию, ходи в церковь, молись и Бог обязательно изменит тебя и твою жизнь, ты скоро себя совершенно не узнаешь. Бог наполнит твое сердце любовью, радостью, миром и покоем. И таланты твои реализуются, ведь для всего есть свое время.
Иди к Богу, верь и доверяй Ему. Попроси Иисуса Христа стать твоим Господом и Спасителем, отдай Ему свою жизнь и пусть Он сделает с ней то, что Сам считает нужным.
Верь Богу, иди за Ним и ты будешь счастлива!
И еще, у тебя обязательно будет семья и ты будешь наслаждаться каждым днем своей жизни!
Бог ждет тебя, родная!

Алеана, возраст: 40 / 22.11.2010

Дорогая Тори!
Большой путь начинается с первого шага. Представь, что ты в лесу и перед тобой лежит куча бревен, которые надо перенести домой, чтобы ими топить печь. Если ты будешь пытаться нести всю кучу сразу, то у тебя ничего не получится, как не получится и у любого нормального человека. Даже одно бревно унести не под силу. Но вот если разбить каждое бревно на несколько небольших поленьев, то перетаскать всё в дом вполне можно. Ты сейчас пытаешься взваливать на себя все проблемы сразу и в результате ломаешься под этим грузом. Постарайся каждое дело разделить на небольшие кусочки и занимайся решением только одного куска за раз. Ты говоришь, что провалом кончается абсолютно всё? это сигнал к тому, чтобы изменить свой подход к решению проблем. Для начала выбери себе какое-нибудь занятие и начни им заниматься каждый день. Это может быть что угодно - вышивание, вязание, рисование, разгадывание кроссвордов и т.д. Ты увидишь, что если заниматься чем-то каждый день понемногу, то успехов можно добиться в абсолютно любом деле. В конце концов, даже медведя можно научить кататься на велосипеде :) А у тебя способности гораздо лучше, чем у медведя - у тебя есть сознание, воля, возможность решать задачи головой, а не только повторением уже выученных действий. Но самое главное - пора изменить свой настрой! можно вывернуть себя наизнанку, выжать из себя все соки, и всё равно ничего не добиться, если ты настроилась на неудачу. Сейчас есть куча психологических исследований на эту тему, и все они показывают одно - человек с негативным мироощущением не может добиваться успеха. Дело не в твоих способностях, дело в твоем подходе. Я понимаю, ты попала в замкнутый круг - ничего не получалость, ты разочаровалась в себе, утратила самооценку, из-за этого снова ничего не получается и ты снова и снова снижаешь самооценку. Разрубить этот круг можно только если ты решишься пойти против его логики. Надо перестать поступать логично. Вот у тебя в прошлом ничего не получалось, и ты делаешь логичный вывод: "если в прошлом не получалось, то почему вдруг сейчас должно получиться?" Вместо этого надо говорить абсолютно нелогичную фразу: "в прошлом ничего не получалось, зато на этот раз получится". Ты захочешь спросить себя: "но это же не логично! с чего вдруг получится сейчас?" И снова отвечай против всякой логики: "Всё получится независимо ни от какой логики". Начни с решения малых проблем. А когда на них укрепится твоя самооценка, то перейдешь и к большим :) Не переживай, с этой проблемой сталкивались тысячи людей и каждый приходил к примерно такому способу ее преодоления.

А насчет внешности, я тебя умоляю! Знаешь, мне рассказывали про одного профессора, он был хромой, без одной ноги, горбатый, страшный, но когда он начинал рассказывать лекцию, через пять минут любая аудитория забывала о том, как он выглядит! так это было захватывающе. Самые интересные и приятные люди в моей жизни - далеко не красавцы и не красавицы. Вообще от людей модельной внешности мне чаще хочется отойти подальше. Их обычно сопровождает такой самодовольный и надменный взгляд, что даже говорить с ними не хочется. Самое главное - это душевность. Постарайся стать для людей опорой и поддержкой,и ты заметишь, как ты станешь им нужна. Из своей жизни я сделала вывод, что больше всего любят тех, кто готов бескорыстно помогать людям. Никакая косметика или одежда не заменит этого. Если мне плохо, я пойду к человеку, который меня выслушает, а не к тому, кто супер-модно одет.

Еще меня в твоем письме поразила одна фраза: "Работаю на какой-то совершенно идиотской работе, потому что я просто не достойна ничего большего и зарыла свой талант в землю." Значит всё же ты считаешь, что у тебя есть талант! Ты просто его зарыла :) В таком случае, пойдем возьмем лопату и начнем усердно его откапывать :) Только не будем надеяться, что мы сможем это сделать за один день. Начнем откапывать каждый день по чуть-чуть. Если мы будем делать каждый день по одному шагу, то за год мы сделаем уже 365 шагов! :)

И последнее. Ты пишешь, что не считаешь свою жизнь своей. Я думаю, ты таким образом стараешься мысленно защититься от тех несчастий, которые с тобой произошли, не замечать той боли, которую они тебе причинили. Признать жизнь своей для тебя значит признать открыто, что в ней были и смерть брата, и уход отца. Однако отстраняясь от проблемы мы не решаем ее. Преодоление любого препятствия начинается с признания, что это препятствие действительно существует. Постарайся начать с этого. Пойми, что в этих несчастьях нет твоей вины. Они произошли, они причинили боль, но эту боль надо преодолеть. Надо ее превозмочь, и тогда это будет твой путь к взрослению, к переходу в новое состояние. Надо признаться себе, что вернуть прошлое невозможно, но у нас есть возможность изменить будущее. У нас есть возможность еще кому-то помочь, еще кого-то утешить и вернуть к жизни. Человек, который не пережил боль сам, не может помочь другим пережить их боль.

Ксения, возраст: 25 / 22.11.2010

Привет.Не против,если перейду на "ты",так сказать "без галстука"?Знаешь,в нашей стране,у слова "Радость" появилось слишком много понятий,у каждого свое.Кризис 2009,безработица,низкие зарплаты,нищета,бедность,сумасшедшие цены...Так кому сейчас легко и радостно...?
Вообщем нужно БОРОТЬСЯ за свое счастье.Знаешь,есть такое очень хорошее высказывание:"ЖИВИ СЧАСТЛИВО-ЭТО ВЕЛИЧАЙШАЯ МЕСТЬ!".Живи счасливо,солнышко,ты должна быть сильной!Ибо в нашей стране по другому никак нельзя жить.Поступай в ВУЗы,колледжы,крутись,зарабатывай,окунись в этот водоворот и обязательно встретишь людей,с которыми ты будешь счастлива,говорю на собственном опыте,мне тоже плохо,я кручусь как могу.Мне не в кайф такая жизнь,но "Если ты умрешь,твою правду забудут,а правда твоих врагов станет истиной...".Не здавайся,держись,не стоит пока думать о смерти,поживи еще,попробуй,может что и выгорит,да?-"Дарю тебе сквозь расстояния неведомы,незримы,несочтимы,сквозь холод городских огней и снегопады,вдоль темных арок,центровых бульваров,частичку нежности своей,поддержки и тепла я посылаю"-...

ГОРИЗОНТ, возраст: 21 / 22.11.2010

Знаешь,когда тебе плохо очень,ты подумай что кому то в этом мире еще хуже,мне всегда помогает,ведь даже инвалиды хотят жить и карапкаются на эту высокую гору-жизнь!когда смотрю передачи про таких людей,так стыдно становится,им намного труднее,а они не падают духом,так с какой стати и нам унывать?!Красота-это понятие не физическое,она идет изнутри!и в каждом человеке есть что-то красивое-это наверняка,нужно просто присмотреться и подчеркивать именно это!Просто нужно хоть немножечко полюбить себя!И любой человек интересен,просто нужно найти именно того кому ты будешь интересна.А прежде всего нужно быть интересной самой себе,не нужно зарывать свой талант,жизнь ведь только одна и нужно пробовать,обязательно нужно,а неудачи-это тоже опыт,нет никого в мире кто бы их не испытал,просто нужно не зацикливатся на плохом,а выделять только хорошее.Потеря близких,это большой удар,да еще когда и мать ушла в себя,и ты осталась одна со своими мыслями,но это не значит что ты никому не нужна в этом мире!А друзья,их не должно быть много,ведь настоящих друзей найти очень трудно,но возможно,в мире столько людей и хоть у нескольких из них будут такие же интересы как и у тебя,просто нужно искать и никогда не сдаваться!Счасть не может само прийти к нам домой-его нужно искать!Я тоже ищу-ты не одна такая,помни это!

Анна, возраст: 29 / 23.11.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс