Карпенко Ирина Александровна, психотерапевт

Окончила Московский Государственный Педагогический институт и Академию последипломного образования Минздрава РФ. В течение 25 лет является научным сотрудником одного из институтов Российской Академии образования и практикующим психологом. В настоящее время возглавляет отдел продаж одной из страховых компаний г. Москвы, продолжает консультировать пациентов.


( Победишь.ру 78 голосов: 3.97 из 5 )
2443
Версия для печати Версия для печати
Всего 40166
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40166
Вчера 3

Новые просьбы

12.11.2025

Добрый вечер! Я Юлия, мне 26 и кажется, я ошиблась с профессией. По образованию я лингвист, работаю преподавателем с детьми. Шла в это по своим интересам, закончила школу с английским уклоном. Я работаю по специальности 5й год, но радости она мне приносит все меньше и меньше. основная причина, по которой мне перестаёт нравится моя специальность - это общение с детьми. Дети не мотивированы сейчас учиться сами по себе, многие очень не простые сейчас. 2 причина - мое эмоциональное истощение, педагогика забирает много сил. Преподавание меня не наполняет, а забирает силы и даёт мне много негативных эмоций, забирает у меня радость.Мне сейчас плохо, я рано или поздно сломаюсь. Я жить уже не хочу из-за того , что педагогику выбрала однажды.

Подробнее

12.11.2025

Мне стыдно за свои мысли о смерти, стыдно за слабость, но я не могу больше бороться. Мне 28, мюс подросткового возраста всю мою жизнь заполняла учеба, которая потом сменилась работой. В течение последних 2,5 лет я работаю в 5ти дневку по 12-13 часов ежедневно, год назад могла вообще работать без выходных.Я тупая, не красивая, не умею организовывать свою жизнь, вру...Я не понимаю зачем живу... раньше у меня были мечты, но уже давно они лопнули ...Полное ничтожество, которооюму все дано, но оно не умеет ничем распоряжаться...Все мои попытки барахтаться в рутине безуспешны...Мне страшно жить дальше

Подробнее

12.11.2025

Я хочу убить себя. В последнее время все начало максимально усугубляться в худшую сторону, я буквально не я. Каждый день меня посещают мысли о самоубийстве, потому что уже ничего не исправить. Они проели мне все мозги, я хочу избавить себя от этих мучений.

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия